人民日报：实用“情绪管理”指南

发布时间：2025-09-15 16:44

掌握情绪管理技巧：讲座实用指南 #生活技巧# #情绪管理技巧# #情绪管理讲座#

你来了！我们一定有相同的地方

人容易被猝不及防的负面情绪困扰。据统计，近七成都市人长期处于负面情绪中，目前与情绪有关的疾病已达200多种，在所有患病人群中，70%以上都和情绪有关。负面情绪竟然可以引发这么多疾病，专家为你推荐实用“情绪管理”指南！

情绪药方

8招教你踢走负能量

传递一份平静的喜悦

好文续读

◆田金辉老师教育叙事集（101篇）

◆湖南特级教师写作技巧集13篇

◆教师“天大”的事（28篇）

◆名家名篇：人生21篇生命16篇

◆ 叛逆期5篇拯救网瘾10篇

◆每读受益：教育叙事精选20篇

◆ 衡水中学家长手记（全50集）

◆成长：名家10篇名师20篇名生8篇

◆多年父子成兄弟（汪曾祺文集）

◆人生三层楼（丰子恺美文集）

◆ 从人生的最底层出发（林清玄文集）

◆ 梁实秋、莫言、贾平凹教育文集

◆ 德国人推崇《道德经》

◆ 红楼梦为世界经典，你读过几回？

◆ 文化经典集锦：字、词、句、诗、篇

网址：人民日报：实用“情绪管理”指南 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1301639