上海交通大学：《心理学与生活》课程教学资源（PPT课件）第八章情绪、压力与健康.ppt

发布时间：2025-09-17 08:31

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第八章情绪，压力与健康

第八章情绪,压力与健康

主要内容 ●你感觉如何？情绪 ◆基本情绪与文化 ◆情绪理论 ◆情绪的功能生活压力 ◆生理应激反应 ◆心理应激反应 ◆ 应对压力健康心理学

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·你感觉如何？什么事情让你觉得幸福？

l 你感觉如何?什么事情让你觉得幸福？

一.情绪 ·情绪：一种躯体和精神上的复杂的变化模式，包括生理唤起，感觉，认知过程以及行为反应，这些是对个人知觉到的独特处境的反应

一 .情绪 l 情绪:一种躯体和精神上的复杂的变化模式,包括生理唤起,感觉,认知过程以及行为反应,这些是对个人知觉到的独特处境的反应

什么是情绪？ Affect(情绪) A broad range of emotions that people experience. Emotions(状态) Moods(特质) Intense feelings that Feelings that tend to be are directed at less intense than someone or something. emotions and that lack a contextual stimulus

什么是情绪? Moods(特质) Feelings that tend to be less intense than emotions and that lack a contextual stimulus. Emotions(状态) Intense feelings that are directed at someone or something. Affect(情绪) A broad range of emotions that people experience

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