在西方哲学中，许多思想家都曾对生活的意义、幸福和人的存在进行了深入的思考。
“每天只有开心，才能快乐。”亚里士多德曾提出，人的最高善是幸福。他认为幸福不仅仅是感觉或情绪的状态，而是活动，是灵魂按照完善展开的生活。对亚里士多德来说，通过理性的活动和道德的生活，人们可以实现他们的真正潜能，并获得真正的幸福。
“只有平安，才能幸福。”埃皮克特图斯，一位斯多葛学派的哲学家，强调了内心的自主和自足。他认为，人们不能控制外部世界，但可以控制自己的反应和态度。真正的幸福来源于内心的平和和接受。
至于健康的重要性，另一位古希腊哲学家普罗泰戈拉曾说：“人是万物的尺度。”这句话意味着我们如何看待和经验事物是根据我们自己的身体和心灵的状态。如果身体不健康，我们的观点和经验也可能受到扭曲。因此，“只有健康，才有一切”。
要让心情天天阳光，让身体永远健康，我们可以从这些哲学家的思想中寻找启示。生活中的每一缕阳光是值得珍惜的，但同样重要的是我们如何面对生活中的阴霾。正如庄子所说，面对生活的困境与欢乐，要保持一颗平和的心。而在西方，斯宾诺莎提出，通过理解和接受，我们可以超越苦难，达到内心的和谐和幸福。
