工作生活压力大导致身心不适，是病吗？

避免过度工作：工作压力过大可能导致抑郁。 #生活技巧# #心理调适技巧# #抑郁自我调适#

工作生活压力大导致身心不适，是病吗？

疾病：

问题：

最近我的工作和生活压力很大的，食欲也不好的，经常感觉浑身没劲的，也不愿意和别人交流的，经常一个人感觉很郁闷的，我感觉我和变了一个人似的，我感觉我患上精神病了，我也不知道我的心里有没有问题。

回答5

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薛祖洋 医师 冠县人民医院 二级甲等 儿科

工作生活压力大可能引发一系列身心问题，如食欲不佳、乏力、情绪低落、社交退缩等。这些症状可能是心理或生理疾病的表现，也可能是暂时的应激反应，包括生理调节失衡、心理负担过重、神经功能紊乱、激素水平变化、社会适应障碍等。 1. 生理调节失衡：长期压力会影响身体的正常生理功能，如消化系统功能减弱导致食欲不好，肌肉疲劳导致浑身没劲。 2. 心理负担过重：工作和生活的压力超出承受能力，产生焦虑、抑郁等负面情绪，使人不愿与人交流，情绪郁闷。 3. 神经功能紊乱：压力可能导致神经系统的调节功能失常，影响睡眠和精神状态。 4. 激素水平变化：压力会影响体内激素分泌，如皮质醇等，进而影响身体和心理的状态。 5. 社会适应障碍：无法有效应对工作和生活中的压力与挑战，出现逃避社交等行为。 如果这些症状持续时间较长且严重影响生活，建议及时寻求专业帮助。可先尝试自我调节，如规律作息、适当运动、放松训练等。若症状无改善，应前往正规医院的精神心理科就诊。

2025-01-09 16:27

回答4

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申兰阔 医师 家庭医生在线合作医院 其他 全科

你好!精神分裂症患者少部份患者是能分辨其异的幻觉,幻听等症状的,大部份是没有办法区分的,不能区分的就会否认自已有病.能够区分的患者在治疗上要比不能区分治疗难度要小得多.配合心理治疗从根本上治疗精神病,才能取得满意的治疗效果,精神病反复发作的原因就是没有治疗心因,只有去除心因,才能达到根治.

2015-12-10 03:46

回答3

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谷魁广 医师 家庭医生在线合作医院 其他 内科

一般出现该问题,是心理障碍造成的.要改善该症状,必须把心理的问题做换位思考,才可以得到心理的平衡,或改善自己太自强的性格.可以找心理医师咨询下,自己的心理障碍才可以得到控制的.也可以借助于药物改善该症状

2015-12-09 17:09

回答2

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孔书雪 医师 河北省邢台市威县人民医院 二级甲等 内科

你好;根据你的主诉看;一般出现该问题,是心理障碍造成的.要改善该症状,必须把心理的问题做换位思考,才可以得到心理的平衡,或改善自己太自强的性格.可以找心理医师咨询下,自己的心理障碍才可以得到控制的.也可以借助于药物改善该症状

2015-12-09 15:10

回答1

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张建国 医师 家庭医生在线合作医院 其他 中医科

精神分裂症患者少部份患者是能分辨其异的幻觉,幻听等症状的,大部份是没有办法区分的,不能区分的就会否认自已有病.能够区分的患者在治疗上要比不能区分治疗难度要小得多.配合心理治疗从根本上治疗精神病,才能取得满意的治疗效果,精神病反复发作的原因就是没有治疗心因,只有去除心因,才能达到根治.

2015-12-09 10:31

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