素菜健康吃法东问西答/健康生活书系

健康生活趣味问答4: 饮食中适当吃点五彩蔬菜，补充维生素。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #健康生活小知识# #健康生活趣味问答#

目录

Part1 叶菜·野菜类
Part2 块根类
Part3 瓜果·花菜类
Part4 菌豆类
Part5 坚果杂粮类

导语

素食，其实一点都不难吃，只要懂做、会做，素食也可以和肉食一样美昧诱人。田园时蔬、新鲜野菜、鲜甜瓜果、可口菌豆……本书精心呈现400道最馋人的素食，献给钟爱素食的你，让你不沾荤腥，依然能做出一道道美味佳肴。此外，陈志田主编的《素菜健康吃法东问西答》还精选400条饮食养生知识及大厨私房妙招，不仅教你做菜更健康、更美味的秘诀，更提点你步入健康食素之道，让你变得更苗条、更轻擞、更健康。

作者简介

陈志田，国际烹饪艺术大师，中华名厨，国家高级烹调技师，国家高级营养配餐师，中国饭店业金牌大厨·亚洲蓝带白金五星级勋章 1977年生于河北省承德市丰宁县的中医世家，学历经济管理本科，现任北京名人美食保健协会理事，首都保健美食学会特约理事，荣获建国60周年酒店职业经理人国际精英论坛精英新锐大奖，担任第二届全国乡土菜大赛副秘书长，第二届搜厨国际烹饪大赛评委，中国饭店协会采购专业委员会评委，事迹录入《中国当代名厨》大师篇。擅长官府保健菜，师承“唐朝药王”孙思邈第48代传人——孙耀祖先生，凭借多年的烹饪经验，将中医、官府菜、融合菜三者有机结合为保健菜系，倡导“以自然之道养自然之身”的健康理念，在我国美食界享有盛誉。

展开▼

网址：素菜健康吃法东问西答/健康生活书系 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1317804

相关内容

素菜健康吗？ 吃素的方法
小学生健康饮食问答题
健康小常识问答题
科普书单 | 健康生活吃出来
健康生活 智趣问答
健康小报∣吃素=健康？
柚子皮也是好东西 多种健康吃法保健康
健康素食日|健康生活，健康饮食，素食不只是蔬菜？
健康生活图书系列：家庭食疗菜典
2017健康生活小常识问答题

随便看看