快乐及管理角色认知训练

自我认知训练有助于时间管理 #生活知识# #生活心理学# #生活技能教育# #自我认知生活心理学#

快乐学习—快乐、管理角色认知训练
快乐教材
思考:我们现在快乐吗?
1、一天中何时心情最好,何时最差?为什么?
2、碰到郁闷的事有什么方法可以驱走心理的阴云?
3、人生的遗憾可以避免吗?如果无法避免我们又如何去面对呢?
快乐:转念一想
1、如果你家附近有家餐厅,东西又贵又难吃,服务生很不客气,桌子上还爬着蟑螂。你会因为它很方便,而一而再、再而三的光顾吗?
2、如果你不小心丢掉100元钱,只知道它好象丢在某个你去过的地方,你会花200元钱打的找回来吗?
3、你宁可后悔也不愿意试一试自己是否能扭转危机。
快乐:正负情绪
快乐:改变心情
1、试试看,每天养成赞美的习惯;
2、常想一二;
3、想看见烂泥还是星星?
4、怎样理解“猝然临之而不惊,无故加之而不怒”;
5、贝多芬、海伦的榜样,给我们的启示。
快乐
1、穿上昔日的漂亮衣服
2、美妙遐想
3、抱大树
4、运动消气
5、想哭就哭
6、一读解千愁
7

快乐及管理角色认知训练-主管培训教育辅导提高公司早会ppt培训课件专题材料 来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处.

网址：快乐及管理角色认知训练 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1328301

相关内容

老年认知训练与生活乐趣
管理者压力管理与快乐工作培训
情绪压力管理简快技术训练
情绪与压力管理训练
高效时间管理训练
幼儿园情绪管理：认识生气与快乐.pptx
压力管理与放松训练.ppt
情绪压力管理训练
压力管理放松训练.ppt
认知升级与情绪压力管理培训

随便看看