情商教练

发布时间：2025-09-24 15:11

情绪智商教练：找专业教练提供个性化的指导. #生活技巧# #情绪调节技巧# #情绪智能训练#

情商教练

认证资质

课程周期

3天

课程形式

面授

课程介绍

情绪是促进人们改变的动机和力量，也是人们成功幸福人生的重要影响因素。在面对压力焦虑或者人际关系困扰，你是否存在自己固有的情绪模式？反复出现的情绪模式如何转化？如何突破情绪依赖路径，掌控情绪力量，成为高情商人士，获得觉察情绪和转化情绪的深层能力？

本课程不是传统的情绪管理课程，结合大脑的前沿研究和教练思维，通过埃里克森独有的扩展情商9大习惯，支持人们摆脱不良情绪依赖路径，告别恐惧和怨恨，从极力掌控与胜负博弈中解脱出来，发现一种更深远的乐趣和宁静。更有机会关注身体体验，扩展情绪觉察能力，变得睿智和开放，身心合一地活出核心价值观，活出生命中的爱与自由。

本课程作为ICF认证课程，提供20小时的ICF 继续教育证明。

课程特色

课程大纲

拓展情绪觉察扩展情商的9个习惯总括情绪习惯系统恐惧循环圈状态线转化情绪卡点扩大边缘感知使用边缘感知练习化解旧情绪模式神奇的数字 3:你热爱什么告别过去，设计一个高情商未来语言的孤岛我们是怎样抱怨的从抱怨到感恩过去的决定与情绪习惯三个决定识别并超越过去限制性故事倾听内在的智慧找回内在“奇妙孩童”的资源创造自己的英雄之旅眼镜体验宽恕状态线练习清晰背后的脑科学原理信念雕塑练习踏上爱与自由的英雄之旅核心价值观平衡轮总结与庆祝

课程收获

摆脱过去的情绪控制模式和限制性故事，成就专注、开放和赋能状态提升情绪自我调节能力，管理冲动和内部状态，找到内在爱与自由深入拓展情绪和身体觉察能力在与他人的关系中更加富有同理心和全局视角与核心价值观合一流动的状态，成就高情商的自己

适合人群

致力于助人工作的顾问、咨询师和教练自我修习，更加精通于服务客户希望提高情绪转化能力，拓展生活中情绪觉察能力希望摆脱情绪依赖，转化不良情绪，提升生活满意度和幸福感的人们

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