大学生压力及心理健康与应对策略的相关性探析

发布时间：2025-09-25 04:56

它与压力管理、应对策略密切相关 #生活乐趣# #心理健康乐趣# #乐趣心理学#

学生往往善于使用正面的应对策略,所以他们即便在压力较大的状态下也能正确面对,从而保持较好的心理健康水平,较少产生心理问题。

(三)性别差异在大学压力、应对策略、心理健康特征的

比较

从表3发现,面对生活中的压力,男生感受的压力大于女生感受的压力,同时,也反映出男生使用应对策略的能力略逊于女生。

表2　不同年级压力、心理健康及应对策略的水平差异

项　　目

大学压力总体幸福感指数健康问题正面应对策略重”等。

表3　性别在大学压力、性别

总体压力学习压力个人压力负面生活事件健康问题总体幸福感指数正面应对策略负面应对策略

男女男女男女男女男女男女男女

人数

150166153166152167152164149164151165151166

从高到低依次为(高→低)

研一研一研一大四

大一大四大三大三

大四大一大一研一

大三大三大四大二

大二大二大二大一

注:正面的应对策略包括“忍受”、“主观上轻视压力”、“寻求他人帮助”、“,不把问题看得太严

()

0.0090.0330.0340.0030.0040.2140.2150.2660.2690.0170.0180.0370.0380.5820.584

中位值

18.1715.279.838.394.083.044.233.843.012.7342.6444.8817.3018.4512.3312.63

标准差

10.179.196.245.693.512.742.862.762.482.118.807.625.114.605.114.43

3P<0.05,33P<0.01。　　(四)独生与非独生子女、大学类别与压力、应对策略、心理健康的关系的比较

数据显示,独生子女相对于非独生子女而言,压力的总体差异并不明显,其中学习的压力稍大一些;但心理健康状况要好一些:生活满意度高一些、心理问题少一些;而应对的技巧要稍逊色一些。在参与抽样的6所大学中,综合性大学为A、本科大学为B,民办高校为C。数据也显示,C类大学的总体压力水平较高,B类大学的压力水平较低。也可以看到有些差异虽然存在,但并未达到统计上的显著度,或者可以忽略。

低[3]。对压力的感知影响压力与健康的联系[5210]。本研究结果表明大学生的压力与其心理健康存在负相

关关系,而采用适当应对策略将会缓解压力对心理健康的影响,采用不恰当的应对方式,将恶化心理健康状况的结论得到证实。此结论也与前述国内外的相关研究互相呼应。同时调查发现我国大学生不同特征的群体在压力、心理健康、应对策略上也有各自的特点。

在实际生活中,往往有这样的大学生在压力大时通过适当的应对方式能保持较好的心理健康状况,表现出更强的斗

志,越挫越奋,化压力为动力。而有的同学在压力大时,却采用不恰当的应对方式,其结果往往易走极端,一蹶不振。同时调查结果也表明在压力不大的情况下,采用积极与消极的应对策略对心理健康水平的影响并无明显差别。

表2的发现与前述的国际上的研究结果有相似之处,因为调查对象中还包含一部分一年级研究生,这个结果表明新生群体总体来说所经受的压力水平较其余的年级高,不难料想这是因为新生面对生活环境的变化而产生的种种压力,又欠缺有效的应对策略而造成的。四年级的大学生因善于使

四、讨论

根据交互影响学说[12]:大学生的压力、心理健康及应对策略之间存在着相互影响。即在不同压力情境下采取不同的应对策略,会对心理健康产生不同的作用。国际上对于这一领域已经做了大量详实有效的研究。有学者发现压力能够影响大学生的心理健康,[224]压力越大,健康水平相对越

网址：大学生压力及心理健康与应对策略的相关性探析 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1332650

⬅️上一篇：上海市普通高中学生的心理压力现状

➡️下一篇：大学生恋爱压力管理论文

大学生压力及心理健康与应对策略的相关性探析

相关内容

随便看看

最新动态分享

热点动态分享

专题

推荐动态分享