“画”解压力，“愈”见自己

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为引导学生关注自身心理健康，通过艺术创作的形式探索幸福感受，提升心理调适能力。4月2日，健康管理系在“红烛苗圃”学生一站式社区开展“我的幸福泡泡”心理疗愈活动。

活动中，同学们充分发挥想象力，用画笔在画纸上勾勒出代表幸福瞬间的 “泡泡”。这些泡泡里，既有与家人朋友共度的欢乐时光，也有个人在学习、兴趣爱好中取得进步与成就的画面。同学们纷纷表示，生活中一些被忽视的小确幸，在绘画时被重新唤起，内心充满温暖。

同学们互相分享自己的“幸福泡泡”作品，交流创作背后的故事与感悟，增进了同学间的情感共鸣与理解，现场氛围温馨而美好。

本次活动为同学们提供了一个探索内心、感受幸福、释放压力的空间。未来，健康管理系将持续开展艺术疗愈活动，助力学生塑造积极阳光的心态，以更好的状态迎接学习与生活的挑战。（通讯员 侯雅洁）

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