艺术疗法的创造之旅：通过艺术表达改善认知功能

艺术疗法通过艺术表达，帮助人们处理情绪问题，提高自我认知。 #生活乐趣# #生活艺术# #艺术疗法#

原创 李娟，徐佳慧 上海市护理学会

作者简介 /Profile/

李娟（1981—），女，副教授，博士，复旦大学附属华山医院护理部副主任，主要从事神经系统疾病健康管理与移动健康工作。

徐佳慧（2002—），女，硕士在读，复旦大学附属华山医院护理部实习，主要从事VR技术在神经系统疾病认知、运动功能康复中的应用研究工作。

概念

艺术疗法是一种结合心理疗法与创作过程的疗法，其本质是让人们能够绕过语言交流，通过颜色、纹理、线条、形状等形式引起内心的反应，并在绘画“语言”中得到表达。

研究显示，艺术疗法可以吸引认知症患者的注意力，带来愉悦感，并可能改善其焦虑和冷漠等症状，艺术可以帮助有言语或语言障碍的认知症患者找到自己合适的宣泄方式，创造性表达可以改善一个人的心理健康，加快康复速度，并能够治疗患者可能患有的多种心理障碍。此外，艺术疗法鼓励自我表达，这可以帮助患者更多地了解自己，在压力或挑战时发现替代的应对机制，增强他们的自尊心，并在团体治疗期间提高他们的社交技能。

推荐方法

纸花制作

照护者提供皱纹纸、竹签、剪刀、胶水等材料并提前制作好花瓣、叶子的模板，让患者静下心来裁剪、组合、粘合纸花成品。照护者在过程中陪伴并鼓励患者完成纸花的制作，这不仅让患者体验到完成复杂任务的成就感，也陪伴彼此度过了一段美好时光。

创意涂色

照护者提供涂色书或画册以及相关绘画材料，如彩色铅笔、蜡笔和马克笔等，以便患者在线条内或线条外涂色。涂色书让患者能够用颜色来表达自身感受，并给予其个人成就感。同时，患者的涂色书成品可裁剪下来粘贴在手工卡片上，由照护者装裱在相框里挂在墙上，可以不断提醒并激励患者。

图源：unsplash

手工卡片制作

照护者可基于认知症患者的兴趣准备好动物、植物的手工材料模板，以及不同颜色的珠宝贴纸、花纹纸、彩纸等，供患者选择进行拼贴组合，以此激发患者的想象力和创造力，剪裁图案有助于手眼协调，粘贴形状有助于集中注意力，过程中照护者应注意鼓励患者表达自我，帮助缓解其焦虑和烦躁情绪，协助完成作品可以显著提高他们的幸福感和生活质量。

拼图游戏

拼图游戏已被证明可以刺激记忆力，并改善认知症患者的大脑功能。拼图可以锻炼大脑，因为它既能刺激大脑负责逻辑和顺序的左脑，又能刺激大脑负责创造性、直觉和情感思维的右脑。

照护者需提供多种具有适中难度的、色彩鲜艳的拼图材料并定期轮换，协助患者共同完成拼图作品，色彩不仅给患者带来视觉刺激，同时完成复杂任务的过程使其获得成就感，带来身心愉悦。

图源：Pexels

贝壳和石头工艺

照护者可以向认知症患者提供石头、贝壳、画笔、丙烯酸涂料、指甲油、闪光剂等材料，使患者自行进行创作、装饰和绘画，完成的作品可赠送给他人。这不仅帮助患者通过艺术表达刺激大脑、激发创造力而获得成就感，还促进其与外界沟通交流，让照护者及医护人员更好地了解患者的内心世界，缓解其内心孤独和不良情绪的发生。

其他艺术治疗方式

摄影/摄像：要求患者带上多年来拍摄的照片或使用相机/手机拍照或视频/影片，与照护者一起分享构思拍照、拍摄的方法，照护者还应当记住并与患者交流其可能丢失或忘记带的影像资料。

雕刻：1种不需要在平面纸张上绘画或打印任何内容的技术，患者可以使用粘土甚至纸浆来创作雕塑。

纺织：患者可以通过缝纫、编织或针织来创作，将织物融入到自己的作品中。

制作面具：要求患者用薄纸、粘土或任何可以保持面具形状的材料雕刻面具。之后，在面具上涂色或使用其他工艺材料（如布料、亮片等）进行设计。

引导想象：照护者引导患者想象的过程中，需要其放松身心，在脑海中想象出画面，思考自己想象的内容，并肯定自我。

数字艺术：可以使用现有的小工具和数字艺术软件进行绘画、拼贴等。

照护者可以使用简单的艺术媒介，选择不易分散患者注意力的安全环境进行艺术治疗，以提高患者的认知能力和生活质量。

参考文献：

[1] Alzheimer’s Association. (n.d.). What is Alzheimer’s Disease? Alzheimer’s Association. https://www.alz.org/alzheimers-dementia/what-is-alzheimers

[2] Karina Jimenea. (2025, Jan 22). Art therapy techniques and why they are helpful. Carepatron. https://www.carepatron.com/guides/art-therapy-techniques?gad_source=1&gclid=cj0kcqjwgl-3bhdnarisal6kz6-dt0vhbbvbezpbgj9yn7-f2qhvf6hkqa9sywhe_gfym19bfcw6xawaakvoealw_wcb

[3] Raquel Chapin Stephenson. (2015, Nov 25). Communication and Dementia: Painting a New Path through Art Therapy. American arttherapy Association. https://arttherapy.org/blog-communication-and-dementia/.

[4] Lesley University. (n.d.). 6 ways that art therapy can help people with me-mory loss. Lesley University. https://lesley.edu/article/6-ways-that-art-therapy-can-help-people-with-memory-loss

[5] Alzheimer’s Society. (2018, Sep 12). Arts therapy for people with de-mentia through poetry and creativity. Alzheimer’s Society. https://www.alzheimers.org.uk/blog/arts-therapy-people-dementia-poetry-creativity

本文内容为上海市健康科普专项计划（项目编号：JKKPZX-2024-A30）系列科普内容

版权所有：上海市护理学会

专业审核：庹焱 上海市护理学会副理事长兼秘书长

储静 海军军医大学护理学院教授

李娟 复旦大学附属华山医院护理部副主任

审阅：庹焱；张梦佳

原标题：《【老年认知障碍】艺术疗法的创造之旅：通过艺术表达改善认知功能》

阅读原文

网址：艺术疗法的创造之旅：通过艺术表达改善认知功能 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1335383

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