鲁网12月30日讯为了增强街道干部职工的健康意识，深入普及科学膳食营养知识，引导大家形成更加健康的生活方式，近日，青岛市崂山区中韩街道在C座一楼会议室举办了一场科学实用的健康讲座。
本次讲座特邀青岛市立医院东院营养科的权威专家顾萍，为大家带来了主题为《膳食营养与健康——科学饮食，健康生活》的精彩演讲。顾萍以其深厚的医学背景和丰富的实践经验，深入浅出地讲解了膳食营养与健康之间的紧密联系，分享了科学搭配饮食的秘诀，以及如何通过合理饮食预防疾病、提升生活质量。
讲座现场，顾萍不仅详细阐述了各类营养素的作用与摄入标准，还结合实际情况，为职工们提供了个性化的科学饮食建议。她强调，科学饮食不仅关乎营养的摄入，更关乎生活方式的调整，鼓励大家在日常生活中注重饮食的均衡与多样性，培养健康的饮食习惯。
顾萍的讲解生动有趣，现场气氛热烈，职工们纷纷表示受益匪浅。讲座结束后，许多职工还主动向其请教关于膳食营养的疑问，顾萍也耐心地一一解答，为大家提供了宝贵的健康指导。
此次讲座不仅增强了中韩街道干部职工的健康意识，也为大家提供了科学饮食的实用指南。职工们纷纷表示，将把学到的知识应用到日常生活中，努力形成更加健康的生活方式。未来，中韩街道将继续举办类似的健康讲座和活动，为干部职工提供更多的健康指导和支持，共同营造健康、和谐、美好的工作氛围。（本网记者）
