【预告】如何吃出健康？普陀这场讲座分享科学饮食秘籍→

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民以食为天

食以安为全

随着生活水平的不断提高和饮食文化的多元化发展，人们越来越追求饮食的安全、健康和营养。

在中国几千年的历史记载中，不乏饮食养生的思想。从古代的《黄帝内经》到现代的营养学著作，都强调了饮食与健康之间的密切关系。古人通过长期的实践和总结，形成了独特的饮食养生理念和方法，如五谷杂粮的搭配、食疗药膳的运用等，都体现了对饮食健康的深刻认识。

3月16日（本周六），石泉路街道将举办“健康饮食 你我同行”主题讲座，带领大家了解食品安全的相关知识，深入了解现代的健康饮食理念和方法，掌握科学饮食搭配，探索健康饮食新方式。

活动时间

3月16日

9:30—11:30

活动地点

石泉文化活动中心

3楼会议室

报名方式

致电 60837514

探索健康饮食新方式

保持营养的均衡摄入

守护居民“舌尖上的健康”

来源：上海普陀

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