学校举办情绪压力管理及亲子沟通专题心理讲座

压力管理讲座：社区或学校定期举办 #生活技巧# #生活小窍门# #心理调适建议# #心理辅导资源#

来源：校工会、妇委会

为深入开展党史学习教育，扎实推进“党史学习教育 为师生办实事”主题实践活动，帮助教职工缓解因工作、生活、个体等方面带来的情绪与压力，促进家庭和谐有效的交流沟通，增强教职工的幸福感、获得感，5月7日下午，校工会、妇委会在大学生活动中心举办情绪压力管理及亲子沟通专题心理讲座。讲座由北京师范大学珠海校区张澜教授、彭建国副教授主讲，校工会主席陈忠林主持，校工会副主席、妇委会主任张燕飞及150余名教职工聆听了讲座。

张澜、彭建国从“情绪管理”“压力管理”“亲子沟通”三个方面深入浅出地讲解了教职工该如何面对压力、情绪管理及如何有效进行亲子沟通。内容深入浅出，贴近教职工的生活。讲座中两位专家与观众互动交流，现场气氛轻松活跃。

讲座结束后，大家纷纷表示，从讲座中掌握了应对压力、情绪管理和亲子沟通的方法技巧，增强了坦然面对挫折和逆境，不断提高心理素质的能力，促进了身心健康，提高亲子沟通的能力，提升幸福感，对今后以健康向上的心态面对工作和生活奠定了基础。

（文/原小梅 刘丹 摄/刘丹）

网址：学校举办情绪压力管理及亲子沟通专题心理讲座 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1342181

相关内容

我校举办压力与情绪管理专题心理讲座
我校举办“情绪管理与压力控制”专题心理讲座
我院举办“情绪管理与压力调适” 心理辅导专题讲座
含弘学子讲堂之“沟通从心开始——研究生的压力与情绪管理”主题讲座顺利举办
校工会举办《情绪与压力管理》心理健康专题讲座
我校开展教师心理压力与情绪管理专题讲座
农业与生物学院举办压力与情绪管理专题讲座
我校举办“压力管理及情绪应对”讲座
学院举行525”大学生心理健康教育——压力及情绪管理专题讲座
《情绪和压力管理》主题讲座成功举办

随便看看