119座城市的生活账单出炉，谁是下一座机会之城？

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“城市的经济数据与生活参数，正在成为年轻人择城而居的‘参考书’。”

文 / 巴九灵

“25届毕业生，普本女，准备去江浙沪找工作，杭州、上海、南京、苏州四城中犹豫，想听听大家的想法。”

“请推荐养老宜居、狗狗友好型城市，有山有水，生活便利，每月生活成本3K以内。”

“选城市才是年轻人最大的风水，政策、副业、风口趋势，中国未来最‘吃香’的城市排名。”

翻开社交平台，城市的经济数据与生活参数，正在成为年轻人择城而居的“参考书”。还有不少人已经分享起“00后毕业生挑战考察100个宜居城市”的实践成果。

图源：小红书

市场上甚至出现了专业的“城市选择顾问”，为年轻人提供定制化的城市推荐服务。90后顾问李琳表示：“最近一个月，咨询量增加了三倍，很多客户明确表示不想挤一线城市，更关注‘能攒下钱’‘适合安家’的二三线城市。”

最近的秋招现场，不少应届生穿梭在摊位间，关注薪资待遇的同时，也在频频问及城市消费水平和生活成本。

南京理工大学专场招聘会

“相比讨论工资，我和同学更爱研究哪个城市适合长期发展，甚至…养老。”来自西安邮电大学的高雯说道。她的手中除了简历，还有一份详细的Excel表格，对比了10个心仪城市的关键指标——从房租占收入比到一杯奶茶的价格，从通勤时间到公园绿地面积等。

如果理性、客观的数据可以为城市选择参考一二，那么这119座城市（包含从一线到三线的所有城市）陆续交出的消费、收入、房价、就业等维度的“成绩单”，悄悄揭示了每座城市的独特性格与吸引魅力。

城市消费“个性”大起底

要读懂一座城市，先从最有生活感的“消费”开始。

而社零数据（社会消费品零售总额），可以说是最能体现一座城烟火气与硬实力的“大方向”指标。

今年上半年，消费市场的“江湖”格局悄然生变。重庆以黑马姿态超越上海，登顶全国社零总额榜首，与上海、北京、成都、广州共同跻身“消费五强”。

不过，增速方面却是另一番景象：上海1.7%、重庆4.5%都属于稳字当头型选手。而武汉7.3%、成都6.1%和杭州6.0%则成为社零增速界的“三剑客”。

若单看7月数据，剧情更加精彩。成都和杭州的“黑马”势头继续强劲，社零增速分别达到16.4%和11.97%，仿佛开启了“消费狂欢”模式。经济强市宁波虽然体量不算大，但7月增速达到13.32%，仅次于杭州，表现亮眼。

相比之下，苏州、南京显得有些落寞。上半年增速基本在2%—4%间徘徊，7月更是双双出现9%以上的负增长。照理这两座城市应是消费重镇，特别是今年有苏超热度的加持，难道都被夏天的热浪蒸发了，还是说受制造业整体不景气影响或者其他因素？

中西部城市则集体上演“努力追赶”戏码。除武汉外，西安6.7%、郑州6.6%、长沙5.6%的社零增速也表现不错。另外，合肥、东莞、佛山虽然总量相对较小，但上半年增速也都还算有活力，分别为4.8%、3.4%和1.1%。

而二、三线城市阵营中，今年上半年，海口以14.7%的高增速遥遥领先，可以说是“全国消费增速之冠”，台州9.5%、呼和浩特8.9%紧随其后。TOP4—10的城市则分别为驻马店、邢台、咸阳、菏泽、沧州、商丘和株洲，增速都在7.5%以上。

这些城市虽然总体消费体量有限，但增长势头迅猛，展现出强劲的消费潜力。换句话说，大城市大而稳，中小城市小而灵活，一线、新一线和二三线城市形成互补格局。

不过，总量的排名之下，真正有意思的是细看每个城市的“购物车”里都装了啥——有的城市高歌于升级类消费，有的则把强音落在实物型商品。

北京今年上半年似乎特别“佛系”，社零增速为-3.8%，是全国唯二负增长的大城市。但人家在悄悄“升级消费”——金银珠宝、化妆品类零售额增速分别录得36.1%和7.6%的正增长。看来，北京朋友们的消费哲学是“可以少吃饭，但不能不精致”。

此外，在这两个类目上，武汉、成都、广州等城市的消费增速也表现不错，整体看由一线和新一线城市引领时尚。不过在金银珠宝类目上，三线城市漳州（39.2%）、兰州（11.8%）和昆明（8.7%）的消费潜力也不容小觑。

相比之下，二三线城市的消费者更务实，也各有特色。

◎ 浙江的绍兴、台州、宁波居民疯狂爱上可穿戴智能设备，消费金额同比暴涨数倍；石家庄、郑州、连云港和西安的消费增速也在100%以上。

来店里体验AI眼镜的顾客

◎ 台州、大连、西安和合肥的居民，在智能手机上的消费增速超100%；大连、连云港、台州、南通等城市还偏爱摄影器材、智能家用电器和音像器材类商品。

◎ 宁波体育娱乐用品消费同比增长1.9倍，郑州增长1.1倍，大连增长1.5倍。佛山、昆明、太原的文化办公用品消费，同比也增长超150%。

◎ 在汽车这一大件消费领域，台州、银川、西安、泉州、济宁等城市的零售额增速均超30%，特别是台州84.9%的增速遥遥领先。

哪些城市生活成本高？

哪些适合“搞钱”？

若要进一步为选择“既能搞钱又能生活”的城市提供硬核参考，必定绕不开人均可支配收入和居民消费支出这两个指标。

某种程度而言，这两个指标像是一座城市民生状况的“晴雨表”，不仅反映了居民的钱包鼓不鼓、敢不敢花钱、花在哪里，更深层次地揭示了一座城市经济的健康度、韧性和未来潜力。

一线和新一线城市阵营中，上海半年人均可支配收入超4.6万元，稳坐头把交椅，但人均消费支出超2.7万元，也是全国最高。

值得一提的是杭州，上半年人均可支配收入超4.4万元，赶超深圳；人均消费支出超2.7万元，直逼上海。上海和杭州，堪称“高收入高消费”的典型代表。

相比之下，重庆、合肥、西安等城市展现出“高性价比”特质。特别是重庆，基数相对较低仅2.2万余元，但消费支出增速迅猛达到4.1%，而且今年上半年社零总额还超过了上海。

此外，部分二三线城市的居民收入也不容小觑，甚至接近一线和新一线水平。比如绍兴、厦门的人均可支配收入均超过4万元，温州、无锡、嘉兴、台州、湖州和连云港也均超过3.5万元。

从收入增速看，二三线城市整体高于一线及新一线城市，且三线城市涨幅普遍领先。增速TOP20中，咸阳以6.2%登顶，绍兴、湖州、莆田和宿迁以 5.9%并列第二，淮安和石家庄5.8%并列第三。

那么，消费账本之外，哪些城市生活成本更高？

根据美世中国的全球城市生活成本排名，除了北上广深这些“老牌贵地”，新一线城市青岛、南京、成都、苏州、重庆、西安和武汉，以及二线城市沈阳也成功跻身全球TOP150。这意味着，这些城市的国际化程度在提升，但生活压力也在同步增加。

哪些城市又更适合“搞钱”呢？

对于追求“高薪”的年轻人来说，万元月薪俱乐部迎来了新成员。根据智联招聘数据，除一线城市外，新一线城市杭州、南京、宁波、苏州、武汉，以及二线城市厦门、无锡、珠海也成功入围。看来，“月入过万”正在从一线城市的特权，转变为更多城市的标配。

而人才吸引和人口流入，是评价一座适合“搞钱”城市的重要指标，中国人力资源开发研究会还给出了具体的榜单参考。人才友好型城市全国50强城市的评选，一是看城市人才吸引力，包括了向心力、输送力、净流入、聚集度、保持度等六大指标；二是看城市人才发展生态，主要是公共服务、生活品质、职业发展和产业创新这四大“友好度”。

基于这一体系，2024年入选的这50座城市中，除了北上广深这些“传统优等生”，苏州、济南、太原、长沙、常州等后起之秀也纷纷跻身其中。更令人惊喜的是，像芜湖、汕头、中山、海口、三亚、威海这样的三线城市也榜上有名。

2024年重点城市人口增量数据也印证了这一趋势。一线城市中，深圳、广州的人口增量位居前列；新一线城市里，杭州、合肥、长沙等城市凭借发展活力，成为人口流入的热门地。

此外，产业机会可以说是“搞钱”的终极保障。北京依靠47家世界500强企业继续领跑，上海12家、杭州与深圳各9家紧随其后。四大城市群京津冀、长三角、大湾区、成渝，合计聚集了全国76%的世界500强企业和87%的独角兽企业。想要站上风口，这些区域仍然是首选。

择城而居还看什么？

当然，择城而居的考量远不止“搞钱”这么简单，住房、通勤、养老等“生活质感”的指标，正成为年轻人决策的关键因素。

住房是城市生活账本中最“沉重”的一项，但年轻人的选择却越来越聪明——一线城市合租热，新一线、二线城市迁徙潮，通勤远换居住舒适度……

根据58安居客研究院发布的最新报告，近两年的毕业季，一线城市租赁市场的热度不再强势，反而是重庆、西安等新一线、二线城市的租赁需求热度持续升温。对比2025年和2022年的数据，北上广深的挂牌租金均出现下跌，深圳更是跌超10%，而西安和成都则分别上涨了2.6%和6.6%。

这背后是年轻人精明的“性价比计算”。在重点10城中，二线城市一室套均租金占月收入的比例低于20%，而北京和上海分别高达28%和26%。换句话说，在二线城市租房，每个月或能多出近10%的可支配收入，足够实现“咖啡自由”了。

不过，相较于2022年，一线城市虽然整体挂牌租金水平小幅下跌，但核心城区的租金仍保持韧性，租金较低、产业通勤条件较好的区域则租金涨幅明显。例如，上海核心区黄浦、虹口均涨超8%，深圳龙华、广州白云等产业区则均涨超6%。

通勤可以说是另一个“幸福感杀手”。根据中规院与百度地图联合发布的《2024年度中国主要城市通勤监测报告》，42个城市5公里以内的幸福通勤由降转升，其中深圳、广州、长沙、武汉等11个城市已经回归2019年以来的最高水平。

这些城市45分钟以内的通勤比重整体平均为77%，同比有所增长，其中深圳达到81%，成为首个45分钟以内通勤比重达到80%的超大城市。至于这些城市60分钟以上的通勤比重为12%，同比持平，其中北京仍是极端通勤比重最高的城市，高达28%。

此外，通勤成本也不容小觑，北上广深等超一线城市的日均通勤支出已突破80元，二三线城市核心区的日均通勤花费也达到40—60元。

更有趣的是，如今年轻人对于未来的讨论，升职加薪不再是唯一焦点，“去哪养老”也逐渐成为热门话题。不少人早早列清单、查数据，为未来的“躺平”生活铺路。

根据《2024年中国康养城市排行榜》，海口、广州、三亚、贵阳、杭州、昆明、重庆、福州、长沙和雅安成为最新的康养城市十强城市。紧随其后的，还有南京、深圳、成都、攀枝花和青岛。其中，海口再次蝉联第一，而青岛继续成为北方城市中的“独苗”。

其实，细数各城的消费特质、生活成本，以及搞钱门道，我们不难发现：城市从无绝对的“最优解”，只有适配个人的“专属答案”。

远在上文提及的大小指标之外，也许吃喝玩乐的幸福度、社交友好程度、当地的人文风情、政策的扶持力度等，也能成为择城而居的重要参数。

不过，所谓城市的“风水”，从不在冰冷的排名里，而是藏在你对职业的期许、对生活的向往中。愿你找到那座与自己气场相合、让奋斗有方向、生活有温度的城市。

本篇作者 | 沈晓琴 | 数据 | 钱汐汐

主编 | 何梦飞 | 图源 | VCG

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