土木工程学院举办健康饮食知识讲座

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为引导学院教职工注重饮食健康、合理膳食，9月23日，土木工程学院工会依托校院两级妇女之家联动机制专项的支持，邀请同济医院临床营养科主任吴萍作“合理饮食，吃出健寿”为主题的健康知识讲座。

吴医生首先通过小问题和与会老师互动，讲解了不合理饮食对人体的危害，又结合中国营养学会发布的《中国居民膳食指南》，介绍了我国最新的平衡膳食八大准则。“除了合理搭配，大家还应注意‘吃动平衡’。”吴医生建议，“大家应坚持天天运动,增加食物多样性，保持能量平衡。”吴主任所分享的健康理念引发了到场老师们的热烈讨论。

本次讲座让老师们了解了许多饮食健康的小知识。不断满足教职工们日益增长的健康需求，更有利于提升学院教职工的健康意识和健康水平。

网址：土木工程学院举办健康饮食知识讲座 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1344107

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