智联招聘：2024年职场人满意度指数调研报告

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智联招聘：2024年职场人满意度指数调研报告

报告共计：15页

智联招聘发布的《2024 年职场人满意度指数调研报告》，从工作与生活两大维度全面剖析了职场人的现状，为我们展现了这一年职场的真实图景。

在工作方面，2024 年职场人工作满意度指数稳定在 2.72，与去年持平。约 25.6%的职场人每日工作超 10 小时，“蓝领”行业及运营岗位加班现象突出。七成职场人秉持“工作脑”，其中 00 后更为明显。涨薪情况上，31.8%的职场人得偿所愿，女性涨薪比例（35.8%）高于男性，ENFP 型在 MBTI 中涨薪优势显著。年终奖方面，37.8%的职场人有望获得，均值 6091 元，较上年减少 859 元，商业服务、文化传媒行业年终奖居前，互联网行业已跌出前五。近半数职场人受人际关系困扰，“熟人好办事”现象在三成职场中存在。同时，66.5%的职场人已将 AI 应用于工作，主要用于文本创作，人工智能和新能源汽车成为热门转行方向。

生活维度，2024 年职场人生活满意度指数升至 3.09，家庭生活满意度拔得头筹。“宅家”是职场人休闲的首要选择，不过仍有 23.7%的人会出门逛街驱散工作疲惫。休假情况喜忧参半，44.6%的职场人休假超 5 天，但超半数职场人年假未休完，工作忙碌与公司不支持是主因。在家庭联系上，65%的职场人每周至少与父母通话一次，半数职场人周末会与另一半共度时光。锻炼方式以室外跑步、打球和上下班骑行/快走为主流，去健身房者较少。然而，26%的职场人存在熬夜问题，刷手机是主因。八成职场人受内耗困扰，00 后尤甚，面对内耗多数人选择冷静思考或找人倾诉排解。职场热梗方面，“世界是个巨大的草台班子”最受认可，女性对自我成长相关热梗更为赞同。

综合来看，尽管职场人面临工作压力与生活内耗，但整体仍积极向上，努力适应职场新变化。未来，提升职场满意度既需宏观政策与经济环境助力，也亟待企业优化管理模式，同时职场人自身的持续奋进亦不可或缺。

以下为报告节选内容

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