青少年励志《教孩子学会摆脱压力》书籍简介，图书推荐

发布时间：2025-09-29 05:08

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教孩子学会摆脱压力

更新时间: 2025年08月12日访问量: 890次大中小

教孩子学会摆脱压力

图书信息

书名：教孩子学会摆脱压力
作者：徐先玲
包装：平装
开本：16
页数：182页
出版社：河南人民出版社
出版时间：2010-1

图书简介

每个人自出生之时起就必须面对压力。《教孩子学会摆脱压力》根据青少年成长过程中关于生活、学习、交友等诸多方面的问题，精选中外教育孩子如何面对压力、缓解压力的实用方法和技巧。从学习压力、考试压力、家庭压力、师生压力、交往压力等方面，本书提供了大量的具体建议和实用案例。读者可以通过本书学会如何面对压力、优雅地度过成长中的困境，并在成长中逐渐摆脱压力，成为更好的自己。通过这本书的阅读，青少年可以获得缓解压力的方法和技巧，学会自我管理，提高自我调节能力，增强成长的信心和勇气。