我退休生活充实多彩 得益于五个坚持

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我退休生活充实多彩

得益于五个坚持

10-06

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　　转眼至今年7月，我退休已有十六个年头。十五年来，我以五项坚持为基石，让退休生活始终在有序与充实中良性循环，既丰富又多彩，真正实现了“老有所乐、老有所为”的理想境界。

　　坚持自媒体撰写创作，是我退休后每日不辍的功课。时间充裕，生活无忧，写作不再为稻谷谋，而是心灵的寄托与思维的操练。我尽量日更，不为流量，不为收益，只为让文字记录思考，让笔触唤醒观察，让大脑始终活跃在时代的脉搏上。这份坚持，让我与世界保持对话，也让自己不被岁月遗忘。

　　坚持外出旅游，是我放飞心灵的方式。祖国山河壮丽，一山一水皆有诗意，一城一镇皆藏故事。我常自驾远行，穿行于青山绿水间，暂别琐碎烦忧，让心境在风景中沉淀、升华。每一次出发，都是一次重启；每一段旅程，都是一次心灵的滋养。行走，让我看见世界的辽阔，也看见内心的丰盈。

　　坚持运动锻炼，是守护健康的根本。年过六旬，深知身体是晚年幸福的基石。我每日走进公园，或快走，或赏花，或与老友打牌娱乐，在轻松愉悦中完成有氧运动。动起来，不仅强健体魄，更提振精神。运动的习惯，让我脚步轻快，心态年轻，活出从容与活力。

　　坚持早睡早起，是顺应自然的生活智慧。退休后少了职场束缚，却更需自律。我恪守作息规律，早睡以养精蓄锐，早起以迎晨光。清晨的空气最清新，晨练的脚步最踏实。一日之计在于晨，这习惯让我每天都以饱满的精神开启，拥抱每一个崭新的日子。

　　坚持做好家务，是融入家庭的温情表达。退休后时间多了，我主动承担起拖地打扫家务的日常，附带帮助夫人买买莱，做饭打打下手。这不仅是生活所需，更是一种锻炼与陪伴。烟火气里藏着幸福，劳动中生出满足。一份融洽配合，一间整洁的屋，都是我对家的热爱与责任，也悄然滋养着家庭的和谐与温暖。

　　我的晚年生活我做主。十六年退休时光，我以五项坚持为航标，珍惜当下，放平心态，专注有意义的事。不虚度，不盲从，让每一天都踏实而闪光。正是这些看似平凡的坚持，织就了我丰富多彩的退休人生。

更新于 10-06

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