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宝宝辅食：推荐适合不同月龄的营养食谱 #生活乐趣# #生活分享# #美食生活分享# #亲子活动分享#

随着月龄的增大， 宝宝也该添加辅食了。 可是， 什么样的可口辅食才能满足宝宝挑剔的 小嘴呢？什么样的宝宝食既营养健康又美味可口呢？这大概是妈妈们很想知道的事情。现 在，就让我们来一起看看宝宝营养食谱，找找看可以满足宝宝胃口的美味营养辅食。 宝宝最喜爱的营养辅食 一，肝末西红杮 原料：猪肝 50 克，葱头半个，西红柄 1 个，精盐少许。 肝末西红杮的制作方法： 将猪肝小船洗净剁碎， 西红杮洗净用开水略烫一下剥去皮切。 葱头洗净， 去皮切碎待用 ; 将猪肝，葱头末同时放入锅内， 加入清水煮沸，然后加入西红杮和粗盐，使其有淡淡的 咸味即成。 二，什锦豆腐糊 原料：嫩豆腐六分之一块，调匀的鸡蛋、肉汤各 1 大匙，煮后切碎胡萝卜末一大匙。 什锦豆腐糊的制作方法： 将豆腐放入开水锅中焯一下，去掉水分切成碎块。将肉末放火锅内，加肉汤、 白糖和酱 油，煮至收汤为止。放入调匀的鸡蛋，小火煮熟即可。 三，花生 (芝麻 )粥 原料：芝麻或者花生 花生 (芝麻 )粥的制作方法： 将花生 (或芝麻 )炒熟后用擀面杖碾成细粒状，加入即煮好的粥中搅拌，再放入少量精盐 即成营养味美的花生粥。 以上所介绍的肝末西红杮， 什锦豆腐糊， 或者是花生芝麻粥都是相 当可口美味的， 不仅可以满足宝宝挑剔的小嘴巴， 而且营养丰富， 可以给宝宝补许多成长发 育所需要的营养成分，有利于宝宝的健康成长。

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