生活压力与健康状况相关性调查,问卷调查问卷模板

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生活压力与健康状况相关性调查

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1.您感到的主要压力来源是什么？

工作

家庭

学业

社交关系

经济压力

其他

2.您每天睡眠时间是多少小时？

< 5

5-7

7-9

> 9

3.您每周进行的体育锻炼频率是？

从不锻炼

1-2次

3-4次

> 4次

4.您认为自己的健康状况如何？

非常好

好

一般

差

非常差

5.您的饮食习惯如何？

健康平衡

偏爱油炸食品

多吃蔬菜水果

饮食无规律

6.您是否有定期体检的习惯？

是

否

7.您每周饮酒的频率是？

不喝酒

偶尔

每周1-2次

每天

8.您目前是否在服用药物？

是

否

9.您觉得自己的生活节奏快慢适中？

快

中等

慢

10.您是否有心理调节的方法？

如何释放压力

读书、听音乐

专业咨询

无

11.您认为生活压力对健康状况的影响有多大？

非常大

较大

一般

不大

12.您希望通过什么方式改善健康状况？

饮食调整

增加运动

改善作息

增加休息时间

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