【活动报名】职工发展中心“心理关爱与压力疏导”讲座

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为帮助大家舒缓来自工作和生活多方面的心理压力，树立健康心态，找到适合自己的减压方法，更好地应对工作与生活中的挑战，党委教师工作部职工发展中心计划组织开展“心理关爱与压力疏导”讲座，本次讲座为职工通识系列培训之一，具体安排如下：

一、讲座安排

时    间：2024年11月22日（周五）下午14:00-15:30

地    点：新水利馆407教室

主    题：心理关爱与压力疏导

内容要点：

1.认识心理健康与压力现象

2.探寻心理压力的本质

3.分享减压的三大策略

主讲人及简介：李焰，学生心理发展指导中心首席专家，教授。教育部高校心理健康教育专家指导委员会副秘书长，中国心理卫生协会高校心理咨询专业委员会第七届主任委员，中国心理学会注册心理督导师。

二、参加方式

本次讲座为现场授课，由于场地容量有限，参加名额先报先得，额满为止，请有意参加的老师于11月21日（周四）12:00前点击下方链接填写报名信息。

报名链接：http://wenjuan.tsinghua.edu.cn/s/NZZnMb/

联系方式：王倩62793283

党委教师工作部 职工发展中心

2024年11月18日

网址：【活动报名】职工发展中心“心理关爱与压力疏导”讲座 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1359267

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