只有慢下来，才能发现生活的美

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生活的美学是对过去旧有延续下来的秩序有一种尊重。

如果尊重消失，人活着再富有，也会对拥有的东西没有安全感。-蒋勋

大家新的一年好呀，2019年，您有在小本本上定下了什么小小的目标吗？

小编新年其中一个小小的目标就是要坚持每天阅读，每天喔....在上一年的最后一天，小编把蒋勋先生的《品味四讲》最后一个章节“行”读完了~

《品味四讲》是一本生活美学的作品，主要是分享如何把“食之美、衣之美、住之美、行之美”中的“美”延伸和落实到生活中去：

在小吃里发现信仰；

感受服装的体温；

如何营造一个家；

怎样将急躁、焦虑和抑郁的心情转化成缓慢的生活节奏；

如何从生活细节中找到快乐，享受悠闲的文化……

在《品味四讲》中，蒋勋首次提出生活美学的概念，让读者在享受孤独与体悟生活后，找到自己独特的品味，从美中获得情感与力量。

蒋勋先生有“美学布道者”的称呼，其实他是实实在在的“美学亲践者”，通过自己的亲身的实践提出对美学的一些理念....

例如：在居住环境上，他提倡给自己一个窗口

刚从欧洲回来的时候，蒋勋先生把家从市区搬到了城市边缘的淡水河口，一住就是二十几年。在淡水的居所，邻居们家家户户安装了防盗铁窗，他却为自己设计了十二扇木头窗子，全部可以往外推开。因为这些窗子，每天他都可以看到淡水河的潮涨潮落、黎明光线的倒影和满河的月光。朋友们在伤心、烦闷的时候，会从很远的台北跑来，坐在他家的窗口听着音乐看河景，再喝一杯清茶，待离去时，已是满心欢喜浑身轻松了。

蒋勋相信，大自然真的会疗愈人，会帮人放空，找回自己。给自己一个窗口，其实是给自己一个悠闲的可能，让生命与大自然对话。

他说：

我们不要忘记汉字里有一个字是非常非常应该去反省的，就是“忙”这个字。大家写一下“忙”，是“心”加上死亡的“亡”，如果太忙，心灵一定会死亡。

我觉得如果给自己一个窗口，其实是给自己一个悠闲的可能，有一个空间你可以眺望，你可以在那边看着日出日落，看着潮水的上涨与退去，你会感觉到生命与大自然有许许多多的对话。我觉得生活美学的重点是，你甚至不一定要离开家，不一定每天去赶音乐会、赶画廊的展览、赶艺术表演。我很大胆地说一句话：“艺术并不等于美。”

精彩文摘

.....

01

食之美

匆匆忙忙吃一顿饭的你，不会去爱你的生活；可是如果这样去准备、去享用一顿饭，你会爱你的生活，因为你觉得你为生活花过时间、花过心血，你为它准备过。

当然我们真的太忙了，不可能每一天都这样费工，我只是建议朋友：是不是有可能一个礼拜的两天，如周休二日那两天，或者一天，或者一餐，坐下来跟家人好好吃一顿饭，恢复你的生活美学，从吃开始。

生活美学其实是呼唤我们对于人最基本的一个尊重，回来做自己，回来把自己本分的事情做好。

02

衣之美

“慈母手中线，游子身上衣”的这个游子，不管流浪到天涯海角，走到任何地方，他身上所穿的那件衣服是母亲亲手织出来的，他会有牵挂，也有许多怀念，我相信这是我们要谈的生活美学。生活美学是希望所有的朋友在食、衣、住、行当中能够满怀着对物质的感谢，因为这些物质都不是从天上掉下来的。

我讲的是一件衣服十年来跟我的情感，因为我善待一个物质以后，它跟我身体产生很多记忆，所以我会很珍惜这种记忆。这样的一个记忆可以包括衣服跟我皮肤的感觉，那双鞋子跟我的脚走路形状产生的感觉，或者一顶帽子戴久之后，好像慢慢变成个朋友的关系了。我称这个感觉为服装的体温，去感觉一下服装的体温，我相信是衣服美学一个非常不同的开始。

03

住之美

房子并不等于家，房子是一个硬件，必须有人去关心、去经营、去布置过、这才叫做家。有些人只有房子、并没有家。

所谓的“用心”，是你关心你自己的食物、你关心你的衣服，它就会有一个风格出来，不必跟别人比较，要有自己的自信。大餐馆里昂贵的料理，不见得比得上路边很认真做出来的一碗担仔面。一件名牌衣裳，也不见得比得上母亲双手织出来的一件毛衣。所以我们特别强调的生活美学，是希望能够从很朴素、很健康的物质基础上，发展出自己的生命风格。接下来除了食、衣以外，我想大家知道人生的四件大事里，我们要进入到非常重要的一环，就是住。

04

行之美

如果从诞生到死亡是一条高速公路，那么我宁可另辟蹊径。人生只有一次，我为何要那么快走完全部的路程，我觉得可以慢慢地走，每一段过程、每一分、每一秒，都可以停下来做一点观看、做一点欣赏。

我们为什么要一直赶路？ 我们为什么不停下来？我会跟很多朋友说，我最喜欢的一种古代建筑是亭子，它就是告诉你不要再走了，你“停”下来，因为这里风景很好，你看一看风景吧。所以特别注意一下，速度快，并不是进步的行的美学。

蒋勋先生在《品味四讲》里主要强调一个“慢”字，慢吃慢行，这是一种缓慢的美。木心的《从前慢》也有相似的意境。

“从前的日色变得慢，

车、马、邮件都慢，

一生只够爱一个人”

有时，在大家都快的时候，你慢下来了，美就发生了。

所以小编觉得，生活的美，并不是等到经济富裕、时间富余的时候才值得拥有，周休二字用心的给自己和家人做一餐粗茶淡饭，也是美的；

慢下来，读一本书吧

慢下来，练一场瑜伽吧

慢下来，看一会窗外的风景吧

慢下来，散散步走回家吧.....

最后，小编想问问大家，当翻开一本新书时，您的仪式感是什么呢？欢迎留言，小编会告诉您我的仪式感是什么，哈哈哈.虽然现在电子书很方便，但是我个人还是偏爱实体书的书卷味儿....

另外，我最近在阅读的一本新书是《心经宗通》喔，如果您也想了解家“心经”的奥秘，想知道家喻户晓的“心经”主要在说些什么的话，也可以留言喔，小编也会告诉您，在哪里可以订购到此书哒；

祝大家，新的一年，爱上阅读、爱上那些鸡毛蒜皮的生活.....

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