【亲子】营造快乐家庭氛围的五个秘诀

发布时间：2025-10-13 17:33

家庭氛围温馨：营造和谐的家庭氛围，让孩子在一个安全、快乐的环境中成长。 #生活技巧# #家庭教育建议# #家庭教育规律#

如何才能营造欢乐的家庭氛围呢？最重要的就是尊重每一个家庭成员，用心付出。关于这一点，纽约时报专栏作家Bruce Feiler有五条更专业的总结，我们来听听看吧！

Let your kids pick their rewards and punishments.

让你的孩子选择奖罚方式

父母总是喜欢对孩子下命令，因为他们总以为自己是正确的。然而，国际前沿的脑科学研究却表明，如果孩子能够自己设定目标与时间表，并定期回顾自己的学习活动，前额叶皮质能更快地生长，他们也能更好地掌控自己的人生。

这给我的第一个启发是：让孩子自己选择奖惩方式。像其他榜样家庭一样，我们家每周开一次家庭会议，家庭成员们投票决定两个最需要改进的问题，并询问孩子什么样的方式更能激励他们。

记住，如果你想让孩子拥有良好的决断力，必须在他们还小的时候给予锻炼的机会。

Don’t worry about family dinner.

不要担心没时间与家人共进晚餐

我们都听说过家庭晚餐对孩子有好处，但对很多忙碌的职场人士来说，这显然是种奢求。

有研究显示，即便父母有时间陪孩子共进晚餐，餐桌上有意义的对话也仅仅只有十分钟，其他时间都被“把你的胳膊肘放到桌子下去”和“把番茄酱给我”类似的话语所占据。

抽出十分钟时间并不困难，如果你没时间和家人共进晚餐，那就一起吃早饭或宵夜，这同样能增加家庭成员之间沟通的机会，提高幸福指数。

Tell your family history.

讲述你们的家族史

最重要也是最容易做到的：告诉你的孩子，你们的家族史。研究指出，孩子越是了解父母、祖父母和其他长辈的故事，就越是自尊和自信。

现在开始，多和宝贝讲述一下祖父母的故事吧。

Ditch the sex talk.

不要等到孩子青春期再谈论性

这可能是我需要学习的最难的一课——作为女孩子们的父亲，我在谈起性和身体部位的时候总是会觉得尴尬，总想着等孩子青春期的时候，再和她们正儿八经地聊聊。

但是，美国儿科研究院却建议，孩子18个月大的时候，就可以告诉他们身体部位的准确名字了。总之，在孩子10岁前讲述性的话题也许更容易，因为当他们长大了，就不再听我们的话了。

教给孩子身体各部位正确的名字，让他们了解男女性别差异，不仅能帮助孩子建立自尊心，还能拉近父母与孩子的距离。

Change where you sit.

改变座位位置

一名环境心理学专家告诉我，如果你坐在表面很坚硬的椅子上，你就会变得严厉。如果你坐在有坐垫的地方，你会变得更包容。“当你在给你的孩子做规矩的时候，坐在有坐垫的高直背椅上吧。”她说。“这样，谈话会进展得容易得多。”

这听起来有些不可思议，却真的会有帮助。当我和妻子的对话出现冲突时，我们就会改变座位的位置，从原本一高一低的座椅，转移到位于卧室窗边的椅子上，这样舒适地坐着，更有助于平等对话。

幸福的家庭都有共通之处，现在爸爸妈妈终于知道那些秘诀是什么了，那就赶紧实践起来吧~

网址：【亲子】营造快乐家庭氛围的五个秘诀 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1364514