【五三•劳动教育】家庭劳动教育小贴士（1）—— 自制健康奶茶

家务劳动教育要寓教于乐，避免强迫 #生活技巧# #家庭教育建议# #家务劳动教育#

劳动最光荣

劳动最崇高

劳动最伟大

劳动最美丽

亲爱的同学们

让我们一起弘扬劳动精神

学习家务劳动小知识

争做劳动小标兵

背景意义

炎炎夏日，奶茶成为夏季饮品中的宠儿。为了避开有添加剂或高糖高脂的奶茶，我们可以尝试自制健康又美味的奶茶。家长和孩子一起制作夏季饮品，增进亲子关系，增加生活乐趣，增强对生活的热爱。

劳动准备

3g红茶、纯净水、牛奶、糖、小锅、杯子、厨房用加密滤网

系上围裙，戴上袖套、一次性手套等，做好个人卫生和操作台卫生。

方法步骤

1.在锅中倒入少量（约200-300ml）的纯净水，烧开，放入3g红茶，小火煮2分钟。

2.滤出锅中茶叶，倒入一袋牛奶，小火烧开煮2分钟，关火。

3.将煮好的奶茶倒入杯子中，冷却到40度左右，可以饮用。

4.根据个人喜好，可加入少量白糖或蜂蜜。

5.洗净锅具、杯子，清理厨房。

安全注意

1.用火时要小心，注意安全。初次制作请家长指导。

2.加入牛奶煮沸后容易溢出，要坚守阵地，及时控火。

3.操作中要小心仔细，以免沸水烫伤。

素养表现

1.有安全用火，防烫伤的意识，有讲究卫生的习惯。

2.通过自制饮品，能在劳动中感知快乐，享受生活。懂得食物来之不易，珍惜劳动成果。

3.养成营养搭配和健康饮食的习惯。

活动建议

1.制作健康奶茶，属于“烹饪与营养”劳动任务群，适合3+年级（3年级以上）学生。

2.高糖份对身体无益，不要贪甜。

3.可根据个人口味，可加入不同的食料，如珍珠、西米、小汤圆、坚果等。

4.如煮茶不方便，也可用沸水泡茶，再倒入牛奶。

家长们，赶快行动起来

试着指导孩子一起来自制健康奶茶吧

- END -

撰稿：李璇 伯阳

审稿：胡欣荣

网址：【五三•劳动教育】家庭劳动教育小贴士（1）—— 自制健康奶茶 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1370453

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