AI时代生存指南速览！

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#枫叶小熊小学教育观察第1️⃣期#

新学期伊始

想和大家聊聊当下这个

“千年未有之大变局”的时代

如今，汽车智能驾驶，人只需手扶方向盘；智能机器人被广泛应用，机器人送货送快递，春晚上跳舞，甚至以后做饭看孩子都可能成为现实。人工智能AI发展迅猛，想要的问题在豆包、DeepSeek等AI软件上输入，就能得到满意回答。这些人工智能的出现，既让我们感到惊慌，又激发了我们奋进的力量。那我们该如何与人工智能相处，它又会给我们带来哪些冲击呢？

"杀不死我的终将使我更强大"——尼采，这句话在这个AI狂飙的时代显得尤为深刻

大家或许会问，人工智能这么厉害能否替代人脑？答案是否定的。因为人类有一个独特的优势，就是拥有畅想未来的能力。哈佛研究表明，即便什么都不做，人类大脑也在消耗氧分，下意识规划未来，而人工智能只能学习人类文明已经产出的知识。所以，人类不是过去导向，而是未来导向。

生活在数字化时代，我们需具备三种心理韧性：

1️⃣复原力，像受压后迅速恢复的海绵，遇挫折能快速振作，要有“哪吒精神”；

2️⃣抗压力，面对长期压力挫折，如小沙粒般坚韧不拔，秉持“天行健，君子以自强不息”的精神；

3️⃣创伤后成长，受创后不仅能自愈，还能借此变强，正如“任何不能杀死我的，都只会让我更强大” 。

我们还要培养四种美好生活的能力：

1️⃣有爱，也正如我们校园十字文化中第一个字，爱，爱自己，爱他人，爱能让我们大脑分泌“爱的激素”，我们要培养爱的能力，感受爱的积极体验。

2️⃣有幸福，幸福不是简单的玩耍，而是有意义的快乐，幸福是有意义的快乐，要掌握获取快乐的技巧。

3️⃣有用感，被他人需要或帮助别人，能增加幸福体验。

4️⃣有意义，对生活有所感悟，体会生活中的意义感。

从农业、工业时代的动“手”，到信息、人工智能时代的动“脑”，我们更要培养动“心”的能力

1️⃣审美能力，美育激发情感与做事激情。

2️⃣沟通能力，合作离不开沟通，要学会表达交流。

3️⃣同理能力，了解他人意图，更好地开导他人。

✨写在最后：

生活在AI时代，我们既幸运又肩负责任。站在科技革命的浪尖，我们既是见证者更是创造者。让我们发挥优势，培养关键能力，积极思考、努力应对，共同创造美好AI时代！

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