孕妇饮食与健康相关注意事项

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孕妇饮食至关重要，关乎自身及胎儿健康。以下为您介绍几种需重点留意的食物。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.螃蟹及海鲜：此类食物性寒凉，有活血祛瘀之效，尤其是蟹爪，易致堕胎，孕妇应避免。
2.薏米：薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，能促使子宫收缩，有诱发流产风险。
3.马齿苋：其药性寒凉而滑利，食用可能刺激子宫，增加流产几率。
4.山楂：有活血化瘀作用，孕妇过量食用可能引起宫缩。
5.桂圆：性温热，孕妇食用易致阴虚内热，引起胎热，不利胎儿。
6.甲鱼：其具有较强的通血络、散瘀块作用，孕妇食用可能引起流产。
孕妇饮食需谨慎，对于可能影响胎儿健康的食物应尽量规避，确保孕期饮食安全。

2019-12-07 10:59

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