心连新

创新乐趣与好奇心紧密相连 #生活乐趣# #创新乐趣# #创造性活动#

滴滴！转眼间迎来了正式开学上课的日子，你有没有看自己的“屏幕使用时间”统计呢？

或许不经意间瞥了一眼，看到那个数字，甚至觉得自己一天中除了睡觉，一天的清醒时间也没有那么长，马上切走屏幕，当作什么都没有看到；或许没有看，因为忙着在微博里为“爱豆”激情打投，在豆瓣小组里开心控评，在某音视频里感慨别人爱情的甜蜜。当某天看到统计数字时，感觉心生愧悔，于是毫不犹豫的按下“停用屏幕使用时间”按键。

“停用屏幕使用时间将关闭推送相关时间。”手机如是提醒。

继续，毫不犹豫的再次按下“停用屏幕使用时间”按键。

依然无事发生。在各种应用里切换自如：峡谷遨游，超话签到，选秀打投，b站追番……天黑了，天亮了，或许感受不到日月轮换，但却能从峡谷赛季更换，选秀结果发表，番剧不断更新里感受到，啊，已经过了这么久了。

回想赛季初，回想节目初，回想番剧初，能清楚的知道已经过去了多少时日。但说出某个具体日期，比如九月一号，却觉得有些恍惚。

时间去哪里了呢？

在指尖悄悄溜走，在屏幕前渐渐消耗。

打开系统中对手机电池健康的监管功能，发现自己的电池的最大容量，只有83%。电池不健康了，我们自己也未必健康。

长时间使用电子产品，已经习惯了这种生活的我们，更习惯了眼睛的干涩不适，习惯了久坐久卧。但也不是没有补救措施，我们往往佩戴上蓝光眼镜，并继续着长时间使用电子产品的生活。

或许这就是我们这一代许多人的价值观点：喝枸杞红枣水熬夜，喝无糖珍珠奶茶减肥，戴蓝光眼镜刷手机；虽然知道这种生活不健康，但是却难以戒掉，只能用一些聊胜于无的方式来寻求心理安慰。我们都知道真正的健康生活的样子，但是却因为现在生活的安逸舒适，而难于改变。

但改变未必是巨变。或许我们不需要从沉溺其中到突然戒断，如果每天可以少几分钟使用电子产品，或许几个月后，发现这些小的变化，已经是一种巨变。

看呀，日子正好。新的学期，新的伊始，适当的放下手机，看看真实的世界，依然是景色无限好，生机无限。

部分图片来源：人民日报

文案：李雨轩

排版：李雨轩

原标题：《心连新 | 今天，你有合理的使用电子产品吗》

阅读原文

网址：心连新 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1372550

相关内容

连心生活
连片更新如何改到居民“心坎上”？
连心心理
“手拉手、献爱心、心连心、共成长”联谊活动桨“手拉手、献爱心、心连心、共成长aspan class=
艺术治疗：用创意重新连接心灵与生活
物换心连 绿色接力
龙年好运连连——手工新年挂饰DIY
饮食与心理：你不知道的身心连接
扎根于自然，连结内心和万物
连云港连云区：凝聚社区“幸福合伙人” 共绘基层治理“同心圆”

随便看看