社区“健康达人”分享家庭保健知识 传递健康生活理念

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社区“健康达人”分享家庭保健知识 传递健康生活理念

湖北日报客户端 2024-03-11 17:52:26

湖北日报客户端讯（通讯员付碧莹）3月8日，武汉市硚口区韩家墩街道古四社区邀请社区“健康达人”，开展“我的健康我作主”家庭保健知识分享会，近50位居民朋友参加。

来自香港映象小区的陶师傅既是一位“红色楼栋长”，还是一位健康达人。近30年来，他一直坚持自学中医穴位按摩知识，为自己和家人进行家庭中医保健，日复一日，年复一年，从不间断，80多岁高龄了仍旧精神矍铄。

陶师傅以“我的健康我作主”为主题，用朴实、通俗的语言向居民朋友们分享了他的健康故事、自我保健心得和中医穴位按摩的方法，一边讲一边做着示范，教大家如何找准穴位，如何调整气息，如何“站桩”，大家聚精会神地跟着学，互相交流探讨感受。

下一步，社区将用心挖掘辖区各类能人、达人，搭建更多的百姓活动平台，增进邻里交流，让广大居民朋友们互帮互学，共同提高文明健康的生活理念和素养，共同拥抱幸福生活。

责任编辑：娄雅玲

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