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育儿心理咨询中的情绪管理教育 #生活技巧# #育儿建议# #育儿心理咨询#

2025-09-20

“圈子不同，不必强融”——理解并接纳友谊的“保质期”（针对网上提到的“阶段性友谊”） 最近刷屏的 #阶段性友谊#，戳中了无数人的心事。但是不用担心，这未必是人情淡薄的体现，而有可能是 “成长的必经之路”。友谊也有“保质期”？是的， 友谊就像一块巧克力，有时候甜到心里，但放久了也会“过期”。曾经无话不谈的朋友，现在变得陌生。曾经形影不离的“死党”，渐渐淡出了自己的生活。图源小红书：戈戈和迪迪其实这种现象很正常，心理学家认为，友谊的“阶段性”是人生成长的必然产物。每个人都在不断变化，兴趣、价值观、生活环境都在发生改变。就像小丽和她的朋友，高中时她们都喜欢追同一部剧，聊同一个偶像，但上了大学后，小丽爱上了文学，而她的朋友却迷上了电竞。渐渐地，她们的话题变少了，关系也淡了。为什么友谊会“过期”？核心在于 “不同频”了。时间与成长悄然拉大了差距。人生轨迹分岔： 升学、异地等新环境塑造了新圈子，精力自然分流，交集日益减少。 认知成长错位：有人不断破圈探索，有人安于舒适现状。价值观、关注点、生活节奏逐渐不同，聊天常常不同频，沉默成了常态。 情感需求变迁：曾经互为“情绪树洞”，如今各自有了伴侣

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