幸福生活三个秘诀

学会感恩能增加幸福感，是幸福秘诀之一 #生活乐趣# #心理健康乐趣# #幸福秘诀#

幸福生活三个秘诀-总分总范文举例

Wendy

前几天看到一篇哈佛关于幸福生活三个秘诀研究的长文。我总结精简了一下这篇总分总结构的长文，作为给学生一个范文，如下：

The 75-year study is that:good relationship keep us happier and healthier. We’ve learned 3 big lessons about relationships.

The first is that social connections are really good for us and that loneliness kills.

The second big lesson is that we learned is that it’s not just the number of friends you have,and it’s not whether or not you are in a committed relationship,but it’s quality of your close relationships that matters.

And the third big lesson that we learned about relationships on our health is, that good relationships don’t just protect our bodies,they protect our brains.

Over these 75 years, our study has shown that the people who fared the best are people who leaned into relationships, with family, with friends, with community.

翻译：

75年研究得到一个信息是：良好的关系让我们更快乐，更健康。对于关系，我们学到三条。

第一条是，社会连结真的对我们有益，而孤独却有害。

第二条是，起决定作用的不是你拥有的朋友的数量，不是你是否在一段稳定的亲密关系中，而是你的亲密关系的质量。

第三条是，我们学到的关于关系对我们健康的影响是，良好的关系不仅只是保护我们的身体，也能保护我们的大脑。

75年研究显示：发展得最好的人是那些把精力投入关系，尤其是家人，朋友和周围人群的人。

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网址：幸福生活三个秘诀 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1376921

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