《经典普拉提：致健康与快乐的人生》出版发行

发布时间：2025-10-27 07:39

普拉提艺术表演：将舞蹈与普拉提融合，展现健康生活方式 #生活乐趣# #生活艺术# #健康生活艺术# #休闲活动创意#

近日，《经典普拉提：致健康与快乐的人生》一书由新华出版社出版，面向全国发行。

随着中国老龄化程度持续加深，积极探寻适合老年人的健康运动方法极具社会意义。当下，大众对保持健康的需求愈发迫切，但在运动健康方面尚存在一些认知误区。该书聚焦这一现状，构建起完整的知识体系，深入阐述运动与健康的内在联系，帮助读者走出误区，通过科学运动守护健康。书中，作者融合跨学科视角，创新地将西方解剖学与东方养生哲学融会贯通，突破传统运动方式的局限。这种创新融合，为现代久坐群体、肥胖群体，以及老人群体、残疾人群体、女性群体等不同人群，构建了科学的运动康复路径，让更多人能从适合自己的运动中受益，享受健康生活。