一日三餐合理搭配

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一日三餐合理搭配

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创建时间: 2012-11-01      最后修改: 2020-09-06

33 菜谱

美味溜肉段

里脊肉、青椒、醋、酱油、糖、白酒、料酒、盐、葱、姜、蒜

综合评分 8.2 （405 做过）

西兰花炒虾球

鲜虾、西兰花、红椒、蒜、料酒、生抽、糖、盐、油、香油

综合评分 7.5 （295 做过）

薄灰o

肉末香菇豆腐

豆腐、肉末、香菇、蒜末、老干妈、泡椒、水淀粉、盐、生抽、水

综合评分 7.8 （611 做过）

olivia85

白菜豆腐汤

墨鱼丸、鱼豆腐、白菜、豆腐、竹轮、葱段、大料、盐、香油

综合评分 7.6 （360 做过）

绿野仙踪olivia

砂锅白菜豆腐

北豆腐、白菜、姜、盐

综合评分 7.5 （1360 做过）

小白素食记录

猪肉白菜炖粉条

猪肉、粉条、白菜、淀粉、生抽、盐、五香粉、葱、老抽

综合评分 7.6 （2795 做过）

yaya小舍

红烧豆腐

豆腐、香葱、姜、干辣椒、生抽、老抽、白砂糖、盐

综合评分 7.4 （1430 做过）

偏离.于墨尔本.

煎西葫芦

西葫芦、盐、孜然粉、辣椒粉

综合评分 7.4 （786 做过）

小白素食记录

日式味增汤

干裙带菜、虾、嫩豆腐、味增、金针菇、干贝素

综合评分 7.5 （479 做过）

紫色透明

清炒莴笋

莴笋、蒜、干椒、朝天椒、盐、糖、白醋、鸡精

综合评分 7.3 （1161 做过）

山林厨房

皮蛋瘦肉粥

大米、皮蛋、猪肉、姜、香葱、香油、盐、清水

综合评分 8.6 （764 做过）

文怡

薏米排骨冬瓜汤

猪骨、薏米、冬瓜、生姜、盐

综合评分 7.9 （399 做过）

灰狼一号

鸡刨豆腐

豆腐、鸡蛋、小葱、食用油、盐、白胡椒粉、鸡精

综合评分 7.3 （270 做过）

璐稔

香菇鸡肉粥

大米、香菇、鸡胸肉、玉米粒、胡萝卜、盐

综合评分 7.2 （914 做过）

美食情书

照烧鸡腿饭

鸡腿、土豆、蜂蜜、清水、酱油、白糖、盐、蚝油

综合评分 8.1 （348 做过）

薄灰o

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