用好清单，帮你理顺生活

清单可以帮助你更好地管理时间和资源。 #生活技巧# #组织技巧# #清单制定#

用好清单，帮你理顺生活

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清单，在我们日常生活中再熟悉不过了。但是真正能够利用好清单，管理好自己的生活的人却不多。在不断地向很多牛人学习之后，我结合自己的实践，总结了以下几点，可以利用清单帮助我们提高效率，节省精力的方法。

日程管理

日程管理中，利用“待办清单”，可以对我们的工作和生活有更好的指导意义。在前一天睡觉前或者在一天醒来的时候，根据自己的目标或者日程制定计划，并分解成待办的下一步行动，列成清单。我们的脑袋没办法装下那么多东西，如果不把想法写下来，清空大脑，那就很难集中精力专注于当下。列出待办清单之后，我们在闲下来时，只要看看清单，你就知道自己该做什么，而不是只会玩手机，刷朋友圈。清单让我们的行动更有针对性。

每日回顾

每日回顾，每日反思中利用“回顾清单”，可以拓展自己的思维。一开始在进行每日总结的时候，我都不知道要总结什么，因为脑子里没有个框架可以套用。但看完了《晨间日记的奇迹》，有了启发，可以用九宫格的方法，回顾包括“工作、学习、快乐的事情、梦想、理财、关系、健康、计划”等方面所遇到的事情，记录产生的想法。我们的思维倾向做填空题，面对一张白纸写作文，不如有个框架，可以套用，而且，清单的项目可以根据自己的需要增减至适合自己使用。

重复工作

对于重复做的工作，列清单可避免错漏。我的工作中经常需要出练习资料，用Word进行格式统一和修改，有时忘了修改行间距，有时忘了统一字号，有时忘了在打印前把红色答案改为黑色。后来经过完善，建立了“修改格式清单”。

如下：字号→字体（中文用宋体，英文用Times New Roman）→（标题加粗加大居中）→段落格式（行距Ctrl+1）→修改页眉页脚

照着清单来做，不用每次都浪费精力去想，也不怕有错漏，节省自己的脑力资源。

记录困难

记录下问题的解决方法，以便下次可以快速解决。有时候，会遇到一些困难，例如快速生成目录，下载公众号音频，注册破解office办公软件，这些操作不会经常遇到，很难做到熟能生巧，那应该把自己怎么解决的操作记录下来，方便下回查看，并快速解决。

清单是个工具，确切来说是一种思维——标准化流程，建立思维框架，反思总结吸取经验教训。这也是一种让自己加快成长的方法。

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