高血压的食物疗法是什么

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景治安主任医师郑州市第一人民医院三甲前列腺炎的食物疗法是什么前列腺炎的饮食疗法应该以清淡饮食为主。多食用碳水化合物，以及粗细搭配的食物，比如菇类、豆制品，多食用粗纤维食物。多食用蔬菜、水果，尤其新鲜水果和带绿色的蔬菜效果较佳。同时要多饮水，每天保持2000ml以上的饮水量，或者观察尿量，尿液呈清澈透亮或淡黄。此外，应严禁烟酒，无论啤酒、白酒或者红酒。酒精与烟中的尼古丁均能使血液循环，血液的流速增加，通行增加使血管充血增加，容易导致前列腺炎或诱发前列腺炎迁延不愈。还应忌辛辣食物，比如大蒜、葱、生姜、花椒、胡椒等，均对血管有刺激作用，同样也引起血管充血，导致前列腺炎。中医上前列腺炎大部分由湿热下注或湿热瘀滞造成，长期食用狗肉、牛肉、羊肉等大补食材，容易导致湿热淤积不散，诱发前列腺炎，所以前列腺炎患者不适宜长期食用此类大补食材。史志明副主任医师临汾市中心医院三甲什么是高血压放血疗法高血压放血治疗属中医疗法，通过改善血容量达到部分降压作用，一般不推荐患者进行放血疗法。高血压生成主要包括血容量及血管弹性两方面因素，并非单纯血容量增多所致，多因神经内分泌调节因素影响，如交感神经兴奋或长期劳累、长期紧张工作、长期休息不当，交感神经处于持续紧张状态，可引起血管收缩，引起血压增高。放血疗法只解决部分循环血容量问题，无法从根本上降低血压，反而易增加感染机会，如放血量掌握失当，还可引起贫血。张化勇副主任医师山东大学齐鲁医院德州医院三甲什么是高血压放血疗法"高血压放血疗法，主要是通过静脉，适当的引流血。这种方法其实是不建议采取的，因为它没有一定道理。所谓的放血疗法，不会起到什么根本性的作用。首先，高血压分为原发性高血压金和继发性高血压。继发性高血压，如果找到原因，对因治疗，对高血压的患者是有很大益处的。另外，95%以上的人群是原发性高血压，原发性高血压主要是动脉硬化，单纯通过这种放血疗法，不会减轻动脉硬化，对于高血压的患者也起不到什么益处，反而能够增加感染风险。所以，不建议采取高血压的放血疗法，这个是不够科学的。"蔡智刚副主任医师广州中医药大学深圳医院三甲什么是高血压放血疗法放血疗法为民间治疗高血压的一种辅助疗法，主要选择在耳尖部位操作。先将皮肤常规消毒，再使用三棱针对准施术部位速刺速出，后用手指挤出1-2滴血即完成操作。高压血放血疗法一般一周治疗3-4次，四周为一疗程，可起到辅助降压的功效。对于服降药后效果不佳，尤其热证型、肝阳上亢型的高血压患者，可达到更为确切的降压效果。任楼生副主任医师临汾市中心医院三甲什么是高血压放血疗法高血压放血疗法，是一种中医疗法，是指通过放血减少血容量，从而达到稀释血液的目的。临床并无科学依据，故不作为推荐的治疗方法。一级高血压，可进行动态观察，通过改善睡眠、低盐饮食等生活管理或放血疗法进行辅助治疗，而暂不使用药物治疗。但高血压是终身性疾病，无法采用反复放血进行纠正，故患者应坚持规律服药，改善血管病变，再结合自身心率、血压及伴发的疾病，在医生指导下进行规范治疗。刘玥主治医师中国中医科学院西苑医院三甲高血压的自我疗法有哪些？"高血压最基本的治疗是生活方式干预，适用于所有的高血压患者。有以下八个方面：第一要减重，就是减轻体重。既让我们的体重指数控制在24kg/m2。第二个减少食盐的摄入，膳食中80%的食盐来自于烹调用盐和各种腌制品。我们规定每人每天食盐的摄入量不能超过6g。第三，要积极的补充新鲜水果和蔬菜、补充钾。第四，减少脂肪摄入，减少食用油的摄入，少吃或不吃肥肉以及动物内脏。第五，要积极地戒烟、限酒。第六，在工作和生活之余需要增加一定量的有氧运动，就是增加体育运动。第七，高血压患者需要减少精神压力，保持心态平衡。第八，高血压患者血压有波动时及时就医，坚持服药，定期复查。"华颖主治医师北京中医药大学第三附属医院三甲失眠的食物疗法失眠的食物疗法如下：1、避免进食过饱，中医讲“胃不和则卧不安”，消化系统功能差、胃肠道负担重的情况下，睡眠可受到一定影响，易出现多梦、入睡困难、早醒等情况。建议晚饭进食易消化的粥类，减轻胃肠道负担；2、避免进食辛辣刺激、肥甘厚腻的食物，以及戒酒，以免助湿浊之气影响消化功能，对于失眠患者极为不利；3、适当食用龙眼肉、百合、茯神等药食同源的中药，起到养心安神的作用。此外，睡前进行适度运动，可帮助失眠者更快入睡。张昌勇主任医师武汉市精神卫生中心三甲失眠的食物疗法食疗就是吃食物来改善自己相应的疾病。对于失眠的患者，咖啡、茶叶，辛辣的食物，是不可食用的。反之，大枣、核桃、牛奶、蜂蜜是可以改善、增加睡眠质量的食物，可增加食用量。大枣可以安神、补气、补脾；蜂蜜具有补中益气、安五腑的作用；牛奶中有色氨酸的成分，可以抑制大脑的兴奋，帮助睡眠。杨文涛主治医师东营市人民医院三甲如何降血压的食物疗法"降血压的食物疗法，主要是清淡饮食，每天钠盐的摄入量要小于5g，可以选购超市里的低钠盐，像酱油要少吃，每5ml酱油可能就含有1g盐，所以对于食盐的摄入量一定要限制。要戒烟，限制酒精的摄入，对于酒精这种食物，男性每天要小于一两白酒或一杯红酒量。对于水果和蔬菜要多摄入，每天250g左右的水果，300-500g左右的蔬菜，蔬菜可以选择深色的蔬菜，比如胡萝卜或绿色的蔬菜。水果建议选择含钾丰富的，比如橘子、香蕉、柚子等，含钾量的增加，会一定程度上改善人体的钠水潴留。在平时生活中也要控制好体重，少吃油脂含量高的食物。"林云华主任医师首都医科大学附属北京安贞医院三甲复旦榜 A++前列腺炎食物疗法前列腺炎在食物和饮料方面确实还是有一些需要注意的地方，例如前列腺炎的病人最好不要喝酒，另外辣椒、葱、姜、蒜、韭菜，这些刺激性的饮食也尽量少吃，因为这些食物或者饮料容易造成前列腺或者盆腔的局部充血而导致前列腺炎的症状加重。 前列腺炎患者应该多吃新鲜的蔬菜、水果，注意适量的蛋白质的摄入。临床上认为对前列腺炎有好处的食物主要是富含维生素以及锌元素、硒元素、左旋肉碱、番茄红素以及绿茶多酚含量丰富的食物，所以除了新鲜的蔬菜、水果以及适量的蛋白质以外，坚果类、海鲜、番茄、绿茶等都可以纳入食谱当中。

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