“走进‘心’世界，赋能‘心’成长”——赴校心理中心学习交流活动

发布时间：2025-12-01 11:40

定期和孩子进行心理交流，关注他们的内心世界。 #生活知识# #生活理念# #亲子关系观念#

为进一步健全心理育人体系，引导同学们科学认识心理健康，11月26日下午，由仪器学院主办、管理学院协办的“走进‘心’世界，赋能‘心’成长”心理活动中心参观体验活动顺利开展。本次活动旨在通过现场讲解与沉浸式体验，帮助同学们全面熟悉我校心理活动中心服务流程，提升自我调适与朋辈支持能力。

在心理教师与志愿者的引导下，同学们依次参观了接待区、个体咨询室、团体辅导室、沙盘活动室、情绪宣泄室等功能区域，详细了解咨询预约方式、保密原则及常见咨询主题。心理教师结合真实案例，讲解压力管理、人际沟通、情绪调节等实用内容，耐心解答同学们在科研学业、求职择业与人际交往中遇到的困惑。大家还亲身体验了身心放松椅、专业减压器械及趣味心理小游戏，在轻松愉悦的氛围中，感受科学、专业且温暖的心理支持。

此次“零距离”走进心理活动中心，有效打破了对心理咨询的刻板印象，让同学们深刻认识到“有困惑就可以来聊一聊”。大家纷纷表示，今后会更主动向专业老师求助，也会将所学的心理调适知识带回寝室与班级，关注身边同学的心理状态，共同营造相互理解、彼此支持的学习生活环境。

本次活动是学院推进研究生心理健康教育的重要举措。后续，学院将持续开展主题讲座、团体辅导、素质拓展等多元化活动，为同学们的“心”成长保驾护航，助力建设安全、和谐、阳光的校园。