陆良县芳华镇新时代文明实践所举办“心理健康讲座”家长夜校活动

关注学校或社区定期举办的讲座，丰富心灵成长 #生活技巧# #心理调适技巧# #心理讲座分享#

陆良县芳华镇新时代文明实践所举办“心理健康讲座”家长夜校活动

发布时间：2025年10月20日 来源：曲靖文明网

 [打印] [关闭]

10月16日，陆良县芳华镇新时代文明实践所成功举办了一场以“压力管理与情绪调适”为主题的“心理健康”家长夜校活动，旨在关爱干部职工身心健康，提升心理资本，有效应对工作与生活中的挑战。

心理老师紧密围绕“人生压力”“空船效应”（强调心态对事件感受的影响）以及“压力与个人的互动关系”等核心概念进行讲解，引导大家重新审视自身与压力的关系，分析生活中压力源产生的多重原因。此外，还分享了日常可用的情绪调解方法，为干部职工提供了简单易行的心理调适工具，帮助他们能够在面对压力时，更快地恢复心理平衡，保持积极乐观的工作与生活态度。互动环节，职工们通过“抽取并分享压力应对卡片”的方式，相互交流，学习同伴经验。（张利坤 张爱萍 李芬）

网址：陆良县芳华镇新时代文明实践所举办“心理健康讲座”家长夜校活动 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1413720

相关内容

竹溪县水坪镇中心学校：开展心理健康讲座 护航学生心灵明灯
文明实践让生活更有“羌调”——北川县深化拓展新时代文明实践工作
新时代文明实践｜县府街社区开展文明餐桌与健康饮食知识普及讲座
让文明实践活动融入群众生活——武威天祝县深入推进新时代文明实践中心建设纪实
家校共育：华中师范大学举办大学生心理健康主题讲座
西城区阴阳赵镇初级中学举办家长心理健康讲座
蒲城县老年大学举办心理健康讲座
家庭教育与心理健康：石屏县家长夜校热议儿童心理危机
让新时代文明实践站点成为“幸福驿站”
多彩文明实践 点亮幸福生活 诏安依托新时代文明实践中心（所、站）深入开展志愿服务活动

随便看看