12月4日下午，由兰州市卫生健康委员会、学院后勤基建处、党委学工部和马克思主义学院共同主办的一场名为“塑造阳光心态，创造幸福生活”的心理健康辅导讲座，在学院图书馆五楼马克思主义学院学术报告厅开讲。
主讲嘉宾为西北师范大学心理学院赵国军教授，主办方代表和无课学生代表，部分心理专业教师共计三百余人参加，现场互动积极，气氛热烈。
赵教授的讲座，幽默风趣，内容贴近生活，举例形象生动。他以“幸福来自何方”开始，启发每个人去反思自己的幸福法则，随后从“如何保持阳光心态”及“如何获得幸福生活”展开讲解，借助生活中最常见的情景，分析了“阻碍幸福感获得的因素”和“丧失幸福感的原因”。
幸福，是一种主观的愉悦的情绪感觉和积极的心理状态。追求幸福，是人们的天性，关于幸福的学习，虽不能立刻改变个人所处的境遇中的不可控因素，却能改变我们的思维方式和认知水平。
塑造阳光心态，并不是一蹴而就的，它需要我们在日常生活中，不断地去实践和坚持。因此，我们要将塑造阳关心态的心理学方法，运用到实际生活中，用积极的心态，去面对生活中的每一个挑战和困难，用阳光心态，去迎接每一个美好明天！
供稿、 摄影：党委学工部 赵继东
2024年12月4日
