阳光心态 快乐生活——石家庄城市建设学校举办心理健康专题讲座

讲座通常在社区中心、学校或专业机构举办 #生活技巧# #情绪调节技巧# #情绪疏导讲座#

为进一步加强教职工的心理健康教育，提高教师职业道德修养，提升教师工作热情和积极性，增强教师队伍凝聚力。近日，石家庄城市建设学校特邀河北师范大学教育学院心理学系副教授、应用心理专业硕士研究生导师袁立壮，为全体教职工举办了一场以“阳光心态，快乐生活”为主题的心理健康专题讲座。讲座由学校心理辅导中心负责人张蒙主持，部分直属学校的领导和老师一同到场聆听。

本次讲座，袁立壮教授围绕着“阳光心态，快乐生活”这一主题，将自己多年来研究的心理学相关理论知识与生活实际相结合，用诙谐幽默的语言与在场的老师们频频互动，拉进大家的心理距离。他用独特的逻辑思维讲述大量的案例故事，层层推进，引来阵阵掌声；用自己的亲身经历，来诠释和证明遇到问题，怎么处理才是最佳的处理方式。袁立壮教授从学习秘诀、心理健康的概念、心身关系、心理健康与职业认同等四个方面，为大家作了一场精彩讲座，为加强和改进中等职业学校心理健康工作、培养教师的积极心理品质提供了帮助。

老师们纷纷表示，聆听讲座后懂得了“此心安处，便是吾乡”的深刻含义；今后努力把健康的心态融入生活，融入工作，接纳自己，接纳现实，营造出更加良好的育人环境。(颉林玉 梁利娜)

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