照顾糖尿病老人，这些护理要点不能忽略

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照顾糖尿病老人，这些护理要点不能忽略

2023-12-29 12:27:37

作者：阳凤

作者单位：仁寿县禾加镇卫生院

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糖尿病是一种慢性代谢性疾病，老年人是患糖尿病的 高危人群之一。老年糖尿病患者的护理要点十分重要，涉 及到饮食、药物管理、生活方式等多个方面。本文带您深 入了解一下糖尿病老人护理的要点。
一、糖尿病老人的饮食管理
1. 控制饮食总热量：老年糖尿病患者需要合理控制总 热量，以维持适当的体重。过度摄入热量可能导致体重增 加，加剧胰岛素抵抗，进而影响血糖控制。合理的饮食总 热量应根据患者的具体情况和活动水平进行调整。
2.合理分配一日三餐：将每日所需的总热量分散到多 个小餐中，有助于避免血糖波动过大。不要过度依赖于三 餐，可以适量增加两餐之间的小食，保持血糖的稳定。定 时进食有助于调整胰岛素分泌，提高胰岛素的效能。避免 长时间的空腹状态，减少饥饿引起的暴饮暴食。养成规律 的饮食习惯，每天的进食时间尽量保持一致，有助于维持 血糖的平稳。
3.低糖低脂饮食：避免或减少摄入高糖食物，如糖果、 甜点、糖饮料等。选择更为健康的糖源，如水果。控制动 物脂肪的摄入，选择低脂肪的食物，如瘦肉、低脂奶制品 等。多采用植物油，如橄榄油、麻油，而非动物油。膳食纤 维有助于控制血糖和血脂，增加蔬菜、水果、全谷类食物的 摄入。
4. 避免饮酒：酒精会导致血糖波动，尤其是在空腹状 态下。糖尿病患者应该谨慎饮酒，最好遵循医生的建议。
二、糖尿病老人的药物管理
1. 严格遵医嘱使用药物：确保老年患者按时、按量、按 医嘱使用药物，特别是胰岛素的使用一定要在医生的指导 下进行。
2. 定期监测血糖：老年糖尿病患者需要定期检测空腹 血糖、餐后血糖等指标，根据血糖监测结果及时调整药物 剂量。
3. 注意用药时间：确保胰岛素注射时间与饮食相协 调，避免低血糖的发生。 三、糖尿病老人的生活方式管理
1. 定期运动：帮助老年糖尿病患者要进行适度的有氧 运动，如散步、慢跑、游泳等，以促进血糖的消耗。
2. 控制体重：合理饮食结合适度运动，有助于控制体 重，提高身体的胰岛素敏感性。
3. 戒烟戒酒：戒烟戒酒有助于改善糖尿病的病情，减 少心血管风险。
4. 定期检查：老年糖尿病患者需要定期进行眼科、心 血管、肾脏等方面的定期体检，以及时发现并干预并发症。
四、糖尿病老人的血糖监测
1. 自我监测血糖：教育老年糖尿病患者学会自我监测 血糖，了解自己的血糖波动情况。
2. 定期监测：定期进行空腹血糖、餐后血糖等监测，根 据监测结果调整饮食和药物。
五、糖尿病老人的应激管理
老年人常常会面临各种应激情况，如疾病、手术、感染 等，这会在一定程度上影响血糖控制。
1.应对生活压力：帮助老年糖尿病患者有效应对生活 压力，预防因压力引起的血糖波动。
2. 在应激事件中调整治疗方案：在生病、手术或其他 应激事件发生时，与医生协商并适时调整治疗方案。
六、糖尿病老人的心理关怀
1.提供积极的心理支持：提供积极的心理支持，鼓励 患者与家人分享感受，保持积极的生活态度。
2. 定期心理咨询：鼓励老年糖尿病患者定期进行心理 咨询，有助于缓解焦虑和抑郁。
七、小结
老年糖尿病的护理实施需要全面合理的团队协作，包 括医生、营养师、护理人员等。与此同时，老年糖尿病患者 及其家属也需要积极参与，了解病情，配合治疗，保持积极 的生活态度。通过全面的护理，可以更好地控制糖尿病， 提高老年糖尿病患者的生活质量。

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