2025文旅十大关键词——疗愈经济

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01 疗愈经济，引发中国文旅的情绪价值革命与生态重构

疗愈经济并不是“突然流行”，它更像是高压社会的一种自我修复机制被规模化、产品化。宏观上，中国在快速城镇化与高流动性结构中运行：第七次全国人口普查显示，2020年我国流动人口达3.76亿人，这类“离开熟人社会、长期处于迁移与适应”的人群更容易出现持续性压力与情绪耗竭。同时，心理亚健康开始成为更普遍的“隐性变量”。《中国城镇居民心理健康白皮书》披露，73.6%的城镇居民处于心理亚健康状态，心理完全健康者仅10.3%。睡眠问题则把“情绪困境”进一步具象化：多家权威媒体援引睡眠相关机构/白皮书调查称，中国有超3亿人存在睡眠障碍，睡眠障碍人群占比约38%。在这样的社会心理底色下，“疗愈”从小众身心灵、芳香与冥想圈层，扩散为大众化消费语言：人们愿意为“可感知的放松、可交付的安稳、可被理解的陪伴”付费，疗愈经济也因此从“体验型消费”升级为“情绪基础设施”。

图注：睡眠经济消费主体呈明显年轻化趋势。23—40岁中青年合计占睡眠经济总消费人群的83.2%，其中23—30岁占34.9%，31—40岁占48.3%。

当下，疗愈经济的市场空间可以从“人群规模×高频痛点×可付费品类”三条线同时验证。机构层面，愈到研究院的《疗愈经济用户报告（2024）》提出：疗愈用户群体规模可达10亿量级，且“迫切需要疗愈”的潜在人群超过8.3亿，并给出“10万亿级市场规模”的测算口径。需求侧的“高频痛点”则可以被相邻市场印证：以睡眠为例，艾媒咨询数据显示，2023年中国睡眠经济市场规模达 4955.8亿元，且仍在增长通道。这意味着，哪怕不讨论“疗愈”的更大外延，仅“睡得着”本身就已形成可观的消费底盘。

如果进一步做文旅视角的情景测算：假设8.3亿潜在人群中仅5%在一年内购买1次“疗愈型短度假/旅修产品”，单次综合花费按5000元保守估计，对应的年化市场空间约为2.1万亿元（8.3亿×5%×5000元）。这还不包含高频的城市端轻疗愈（香氛、音疗、工作坊、心理与情绪服务）与酒店端的附加体验收入，因此“万亿级”并非夸张叙事，而是由人群基数与支付场景共同决定的结果。放到全球参照系，GWI（Global Wellness Institute）在《Global Wellness Economy Monitor 2024》中披露，全球健康旅游（wellness tourism）市场在2024年已跨越1万亿美元、2027年预计可达1.4万亿美元。全球趋势的确定性，反过来强化了中国疗愈经济“供给升级”的空间与资本关注度。

02 城市端“轻疗愈”成为高频消费入口，文旅内容向“情绪服务业”外溢

当今，城市疗愈的本质，是把“情绪修复”做成可在工作日发生的高频消费，而不是只在假期发生的低频度假。从人群结构看，疗愈需求的主力集中在高线城市与青年女性。疗愈的总体消费客群中，女性占比可达近80%，且以21—40岁为主要人群，“北上广深”用户占比最高。这类人群的典型特征是时间碎片化、压力持续化，因此“午休1小时的冥想课”、“下班后的音疗/颂钵”、“周末半日工作坊”更容易形成规模。放在文旅行业，城市商业体、艺术区、文化空间可以把“轻疗愈”作为新业态：用低门槛课程拉动到店频次，用社群与会员制带动复购，再用展览、演出、夜游等内容做联动转化，让疗愈成为内容消费的“情绪底座”。

举例而言，声音疗愈以颂钵为媒介，通过声波频率干预脑电波，被城市的失眠群体称为“电子中药”；杭州植物园则将颂钵与古法制香结合，课程预约往往要排上一个季度。艺术疗愈是通过绘画、舞蹈等非语言表达释放压抑情绪，北京798艺术区推出的“情绪画布”工作坊，吸引31-40岁女性用户增长达到90%。

03 目的地疗愈将自然资源“观光价值”升级为“康养定价权”，直接拉长停留与二消

目的地疗愈，并不是“多一个项目”，而是用仪式化体验把停留时长与消费结构进行重写。当下，政策与供给体系正在托举“森林康养”走向规模化。新华网报道指出，全国国家森林康养基地已达1200处；《林草产业发展规划（2021—2025年）》也提出，截止至2025年底，全国森林康养服务总人数超过6亿人次。这类供给扩张意味着景区可以从“看景”转向“恢复力产品”：森林浴、呼吸训练、静默步道、自然工坊、轻运动与睡眠支持等，被组织成可售卖的行程结构。

同时，国际上诸多案例也揭示了“情绪友好型目的地”的经营逻辑：日本长野县阿智村以观星著称，日本国家旅游局的介绍显示该村年吸引约130万游客；而围绕观星的主题产品，也被多家旅游内容平台提到“每年吸引十万级”人群参与。值得注意的是，阿智村还通过“寂静区”等设计照顾社交焦虑与低刺激需求，这也给了中国目的地的产品开发以很大启示，即疗愈产品要“让不同心理阈值的人都能被照顾”，才能把小众需求做成可持续流量。比如，浙江开化基地通过引入森林疗愈，将古树能量检测、苔藓拓印与森呼吸瑜伽结合，单次体验定价780元，仍一票难求。可见，这些创新疗愈的形态真正建立了人与自然之间更为紧密的链接。

04 住宿、度假产品是文旅疗愈商业化能力最强的载体——把“房晚”升级为“健康方案+体验收入”组合包

疗愈酒店的关键不是更玄，而是体验更可控、服务可复制、收入可拆分。酒店、民宿天然具备“空间封闭、时间沉浸、服务连续”的优势，适合把疗愈做成“方案型产品”。以上海阿纳迪为例，酒店以“生物—心理—社会”医学模型为理论基底，重构了城市空间的疗愈价值：大堂实时监测游客心率变异性生成个性方案、客房声波助眠系统使深度睡眠平均提升52分钟、更颠覆性地打破“度假才疗愈”的时空限制，为在此进行商务会议的团队嵌入15分钟正念冥想，直接推动了企业客户复购率达75%。于是，阿纳迪酒店仅开业三年就实现了70%—75%的年均入住率，并带动长三角出现20余家同类项目，推动了城市康养酒店从“资源依赖型”向“需求导向型”转型。而这种“数据量化+文化沉浸”的模式，也使疗愈酒店市场以22.23%年增速冲向千亿规模。

“疗愈”在文旅品类中的另一条可操作增长路径则为“温泉水疗的年轻化”。同程旅行数据显示，关注温泉旅游用户中90后/00后占比超半数，温泉从“中老年养生”向“年轻人洗班味、社交与放松”迁移。对酒店与度假区而言，可复制的方法论是：用睡眠（助眠空间/声光/床品/作息）、运动（瑜伽/徒步/普拉提）、饮食（轻食/体质餐）、课程（冥想/呼吸/颂钵/太极等）构成“疗程”，再通过会员、复购与企业团建嵌入，把一次性房费变成“多次消费+高粘性关系”。

图. 阿纳迪酒店为住客提供的专属项工坊体验：颂钵工坊

05 陪伴型疗愈正在重塑“出行体验”，宠物友好与AI陪伴把情绪价值嵌入旅行全过程

疗愈正在从目的地产品延伸为“旅途中持续陪伴”，并催生新的客群组织方式。宠物经济是“陪伴型疗愈”的现实底盘。中国宠物管理白皮书显示，2023年城镇宠物（犬猫）消费市场规模为2793亿元；相关白皮书与研究机构亦显示2024年城镇犬猫消费市场规模已突破3000亿元。这会直接推动文旅供给侧加速“宠物友好化”：宠物可进入的景区动线、酒店宠物用品与清洁标准、宠物社交空间与活动，都会成为吸引高粘性客群的抓手。

与此同时，数字疗愈在“旅前—旅中—旅后”都在渗透。腾讯研究院的调研显示，98%的人会考虑使用AI陪伴来弥补未被满足的社交情感需求；国泰君安研报进一步测算陪伴机器人潜在需求接近万亿元级。当AI情绪支持、睡眠指导与行程助手进入酒店与旅行App，疗愈将从“到店体验”前移到“日常管理”，并为文旅企业打开新的订阅与增值服务空间。

06 疗愈经济的下一阶段趋势

疗愈经济的下一阶段，大概率会沿着四条趋势推进：

其一，从“概念溢价”走向“效果可交付”，更多产品会以睡眠、压力、运动与饮食的指标化管理为核心，用可穿戴设备、量表与服务记录把体验从“主观好评”变成“过程可追踪”；

其二，从“单次体验”走向“疗程化/会员化/旅居化”，周末轻疗愈负责高频复购，疗愈旅修与疗愈酒店负责高客单与深度停留，两者在会员体系中形成联动；

其三，从“资源依赖型”走向“城市需求导向型”，疗愈不再只押注远郊自然资源，而会在城市酒店、商业体、文化空间里形成标准化供给；

其四，从“野蛮生长”走向“标准化与合规化”，行业将更强调从业资质、服务边界、风险预案与营销伦理，减少“科学擦边球”和夸大功效的短期玩法——当疗愈从情绪消费升维为长期健康管理能力，文旅行业才真正拿到了下一轮增长的确定性。

文章来源：TRUE趣游

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