慢病管理从“知道”到“做到”——海霞社区开展慢性病管理讲座

《慢性病预防与健康》- 对慢性疾病的健康管理讲座 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #健康生活讲座#

　　为加强辖区慢性病患者健康管理，提升居民自我保健能力与生活质量，12月19日下午，海霞社区党委、新时代文明实践站、妇联、关工委，联合香湾社区卫生服务中心在海霞社区居家养老中心举办“慢性病管理”专题健康讲座，吸引了20位辖区居民积极参与。

　　讲座由香湾社区卫生服务中心经验丰富的陈医生担任主讲。陈医生结合社区中老年居民的理解习惯和实际生活场景，围绕“油、糖、动”等日常生活关键环节，分为“爱吃油炸食品：血管里的‘定时炸弹’”“过量吃糖：糖尿病的前奏曲”“运动不足：健康的隐形‘窃贼’”等多个环节，用通俗易懂语言讲解。讲解中过程结合大量生活实例，语言生动形象，不仅分析了不良习惯带来的健康风险，更重点传授了简单易行、可操作性强的改善方法和自我监测技巧，使健康知识不再是“纸上谈兵”。

　　活动现场气氛活跃，交流互动环节尤为热烈。居民们结合自身及家人健康情况，纷纷就用药注意事项、日常饮食搭配、适宜运动方式等实际问题进行提问。陈医生耐心倾听，逐一给予细致、个性化的解答和指导。陈姨在分享感受时说：“很多健康道理我们都‘知道’，但往往难以坚持‘做到’。今天医生讲得明白，邻居们一起讨论，让我下定了决心，为了自己和家人，要从今天开始真正行动起来！”

　　此次讲座不仅提升了参与者对慢性病的科学认知，也增强了他们的健康管理意识和实用技能。接下来，海霞社区将继续围绕不同群体的健康需求，开展更多元、更精准的健康活动，帮助居民养成健康生活方式。

网址：慢病管理从“知道”到“做到”——海霞社区开展慢性病管理讲座 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1434964

相关内容

开展慢性病防治健康讲座 助力居民科学管理健康
【一次讲座】我系开展合理饮食结构与社区慢病防治讲座
体重管理与慢性病防治：西来寺社区科普讲座传递健康生活之道
镜湖社区：开展“健康的智慧”老年人慢性病知识讲座
从预防到管理：慢性病防控的全方位策略
聚焦皮肤慢病管理 “AI肤中国行”活动落地上海社区
科学膳食 健康生活——海霞社区开展营养健康讲座
呼伦街道109社区开展“科学防治慢性病 健康生活伴我行”健康知识讲座
五一社区开展“糖尿病饮食管理”讲座
慢性病患者如何做好自我健康管理

随便看看