礼县教育局寒假致家长的一封信

发布时间：2026-01-13 08:35

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（来源：陇南礼县教育局）

尊敬的家长朋友们：

您好！

时序更替，岁聿云暮。伴随着冬日暖阳，愉快而充实的一学期即将结束，孩子们期盼已久的寒假也如约而至。为了让家庭、学校、社会共同携手，守护孩子茁壮成长，现向您建议如下：

一、坚持劳逸结合，丰富假期生活

寒假是孩子放松身心、拓展视野的好时机，也是培养自主能力和良好习惯的关键时期。

1.合理规划作息。和孩子一起制定科学的假期计划，统筹安排学习、生活、运动及各类实践活动，避免熬夜和过度沉迷电子产品，养成良好、规律的作息时间习惯。

2.深耕文化学习。鼓励孩子自主完成寒假作业，广泛阅读有益书籍，拓展知识面；结合春节习俗，探寻静宁乡土文化及非遗技艺，亲手操作体验，感受中华优秀传统文化魅力。

3.加强体育锻炼。根据孩子兴趣和身体状况，安排适量的体育活动，如跑步、跳绳、球类运动等，增强体质、锤炼意志，养成规律运动习惯，让运动成为假期生活的重要组成部分。

4.承担家务劳动。引导孩子主动承担力所能及的家务，如整理房间、做饭洗碗、打扫卫生等，培养劳动习惯和责任意识，树立劳动光荣观念，养成吃苦耐劳的优良品质。

5.参与实践活动。结合实际、合理规划，根据主题特色，参与礼县中小学生假期实践活动推荐场馆（场馆开放时间以各学校、各机构发布为准）各项活动，定期与孩子共同参与红色传承、乡土文化、志愿服务、劳动实践、书香润心、强健体魄六大实践活动，丰富孩子假期生活。

二、传承优良家风，弘扬文明新风

春节将至，正是弘扬传统美德、践行文明新风的好契机。

1.践行文明礼仪。教育孩子尊敬长辈、礼貌待人，遇见师长主动问好，传承尊老爱幼的传统美德；规范日常言行，使用文明用语，引导孩子遵守公共秩序，不在公共场所大声喧哗、追逐打闹，爱护公共设施与环境卫生，争做文明小公民。

2.弘扬节俭风尚。倡导勤俭节约、反对铺张浪费，教育孩子珍惜粮食、水电资源，践行“光盘行动”，不挑食、不剩饭，养成随手关灯、关水龙头的好习惯,不盲目攀比，树立正确价值观念。

3.加强亲子沟通。放下手机、多加陪伴，常与孩子谈心交流，倾听孩子心声，了解孩子想法，鼓励孩子分享假期见闻，增进亲子感情，营造温馨和谐的家庭氛围，构建文明家庭。

三、筑牢安全防线，守护平安假期

安全是假期的重中之重，请您切实履行监护责任，加强对孩子的安全教育，坚决杜绝学生参与封建迷信及各类非法组织活动。

1.交通安全。教育孩子遵守交通规则，不乘坐无牌无证、超载超速车辆，过马路时注意观察路况，不得在公共场所三五成群骑车嬉戏打闹。

2. 消防安全。增强孩子的防火意识，不玩火、不随意燃放烟花爆竹，正确使用家用电器，远离易燃易爆物品。

3.防溺水安全。严禁孩子私自到河边、水库、塘坝等危险水域玩耍、滑冰，避免意外发生。

4.网络安全。引导孩子合理使用电子产品，控制上网时间，不浏览不良信息，不随意透露个人信息，谨防网络诈骗。

5.饮食安全。注意饮食卫生，不购买“三无”食品，不暴饮暴食，规律作息，养成良好的饮食习惯。

6.健康防护。做好个人和家庭的防护工作,避免前往人群密集的公共场所，外出时佩戴口罩，勤洗手、常通风，保持良好的卫生习惯。

家长朋友们，孩子的成长离不开家校社携手同行。让我们以爱心为桥，以责任为帆，共同为孩子的假期保驾护航，祝愿孩子们度过一个平安、健康、快乐、充实、有意义的寒假！

最后，衷心祝愿您和家人新春快乐、阖家幸福、万事如意！

礼县教育局

2026年1月12日

来源：安稳办

监制：王宠审核：杨正保

责编：孙小凤编辑：巨乙群

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