青年夜校 | 动感单车课程:强健体魄，构建健康生活新范式

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（来源：杭锦后旗共青团）

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青年夜校

为助力青年释放压力，强健体魄，将科学运动融入日常生活。6月20日，杭锦后旗团委在额日奇健身会馆为大家带来了青年专属福利——青年夜校动感单车课程。

在课程开始前，教练带领学员们进行了充分的热身运动。在动感单车的课程中，教练根据不同的音乐节奏，巧妙地引导学员们变换骑行姿势和速度。灯光随着音乐的节奏闪烁跳跃，与教练、学员们的口号声一同交织出青春的活力。不少学员纷纷表示，骑动感单车的时候，所有的压力都随着汗水一起释放了。

下一步，团旗委将持续深化夜校课程内容，整合更多优质资源，推出更多丰富多彩的课程和活动，让更多青年在运动中收获健康与快乐。

招募令

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