乡镇青年夜校开设瑜伽课程，释放压力迎新生活

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为了关爱乡镇青年的身心健康，缓解工作压力并拓展社交圈，新兴县太平镇于9月2日晚举办了主题为“青春有YOGA，活力新生活”的青年夜校瑜伽课程。此次活动由太平镇团委主办，在简单瑜伽馆成功举行，吸引了10余名青年参与。在专业导师的指导下，学员们伴随着轻松的音乐，进行了一系列基础的呼吸法和肩颈放松体式练习，逐步进入放松的状态。

学员们纷纷表示这是他们首次接触瑜伽，体验新鲜且收获颇丰。一名参与者兴奋地分享道：“老师教的动作都很实用，特别是办公室拉伸技巧，明天就可以用起来。”本期课程是太平镇青年夜校今年重点推出的健康养生系列课程之一，旨在帮助乡镇青年应对因工作压力而导致的亚健康问题。

通过设置低门槛、高品质的活动，青年夜校不仅帮助参与者掌握自我调节的方法，还搭建了一个积极健康的社交平台，引导青年们培养健康的生活方式，拓展社交圈。太平镇团委深入落实“百千万工程”部署，力求通过创新的青年夜校活动，激发基层团组织的新动能。

自年初以来，太平镇团委已成功举办了8期青年夜校，服务了超过200名青年，显著提升了服务覆盖率和组织影响力。接下来，太平镇将继续依托青年夜校，围绕技能提升、兴趣培养、职业发展等领域，推出更多优质课程，进一步增强团组织的凝聚力和服务实效，广泛动员青年为太平镇的高质量发展注入青春动能，贡献先锋力量。

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