国人最新健康数据公布，你达标了吗？

发布时间：2026-04-17 16:11

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2023年，国家卫健委组织中国疾控中心、国家癌症中心、国家心血管病中心开展了新一轮中国居民慢性病与营养监测，覆盖全国31个省（区、市）近6亿人口，现场调查人数超过60万，具有国家和省级代表性，根据监测结果编写形成《中国居民营养与慢性病状况报告》。

12月23日，国新办举行发布会，发布《中国居民营养与慢性病状况报告》。身高体重、膳食营养、慢性疾病……来看看这些国人最新健康数据，你达标了吗？

中国人长高变胖

数据显示，中国成人平均身高继续增长，18至44岁男性和女性的平均身高分别为169.7厘米和158.0厘米，与2019年发布结果相比分别增加1.2厘米和0.8厘米。

本次发布的数据显示，居民超重肥胖问题不断凸显。18岁及以上居民，男性和女性的平均体重分别为69.6千克和59千克，与2019年发布结果相比分别增加3.4千克和1.7千克。城乡各年龄组居民超重肥胖率继续上升，18岁及以上居民超重率和肥胖率分别为34.3%和16.4%。

吃盐量减少了

报告称，中国家庭人均每日烹调用盐9.3克，与2015年发布结果相比下降1.2克。不过，这与每日5克的推荐量相比差距仍然较大。

另外，中国居民不健康生活方式仍然普遍存在，膳食结构不合理问题仍未得到有效改善，居民畜肉摄入较多，膳食脂肪供能比持续上升。水果、豆及豆制品、奶类消费量仍然偏低，膳食摄入的维生素A、钙等不足情况依然存在。

家庭人均每日烹调用油达43.2克，超过一半的居民高于30克/天的推荐值上限。同时，居民在外就餐比例不断上升，食堂、餐馆、加工食品中的油、盐也应引起关注。另外，儿童青少年经常饮用含糖饮料问题已经凸显，18.9%的中小学生经常饮用含糖饮料。

慢病数量仍呈上升趋势

报告还显示，中国18岁及以上居民高血压患病率为27.5%，糖尿病患病率为11.9%，高胆固醇血症患病率为8.2%，40岁及以上居民慢性阻塞性肺疾病患病率为13.6%，与2019年发布结果相比均有所上升。

居民癌症发病率为293.9/10万，仍呈上升趋势，肺癌和乳腺癌分别位居男、女性发病首位。

不过数据也显示，中国重大慢性病过早死亡率逐年下降，因慢性病导致的劳动力损失不断减少。另外，糖尿病虽然不是中国居民的主要死因，但糖尿病并发症导致的死亡对居民健康的威胁也不容忽视。宗和

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