【体重管理】健康生活方式指导员，传播体重管理新风尚

发布时间：2026-04-22 18:07

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健康生活方式指导员体重管理

健康生活方式指导员是全民健康生活方式行动发展的一支志愿者队伍，是掌握了较多健康生活方式知识和技能，能够承担起家庭和社区健康教育、健康生活指导作用的社区成员。

健康生活方式指导员的培养，是为了充分发挥非医务人员在健康支持性环境创造、慢性病防控中的主观能动作用，让更多的人成为参与者、受益者和志愿者。

2024年，国家卫生健康委联合教育部、国家体育总局等16部门启动为期3年的“体重管理年”活动。《北京市“体重管理年”活动实施方案》在“提升体重管理科普能力”这一措施中要求加强健康生活方式指导员体重管理知识和技能的培训，提升社会健康指导员等志愿者的宣传指导能力。

《2025年疾控系统体重管理年活动实施方案》也将提升志愿者体重管理能力写进其中，要求完善“指导员之家”管理平台，增设体重管理培训课程，组织生活方式指导员开展体重管理能力学习考核，发挥其在社区体重管理中的作用。

今年我们将国家发布的居民体重管理核心知识整理成课程放到“指导员之家”平台，鼓励指导员参与体重管理知识的学习，并参加学习后的测评，进一步充实完善指导员的体重管理知识和技能。

目前已有2224名指导员参与了知识学习，1798名指导员完成了测评。掌握了知识和技能，我们鼓励指导员在相应的家庭、社区和单位中开展“健康体重”指导活动，向家人、邻居朋友、同事等宣传体重管理知识，倡导体重管理。

目前指导员已开展了1596项“健康体重”主题指导活动，有在家庭中教家人计算体质指数BMI，学习用体重管理日历来记录和管理体重，在养老照料中心向老年人讲解健康体重的概念，强调体重对健康的影响，有在学校中组织学生拔河比赛，让学生加强健康体重理念，树立团队协作意识，增强学生体魄，有在社区中向村民宣传健康体重和减油的知识，保持健康体重少不了合理膳食。

国家喊你来减肥，也许身边就有能帮您的健康生活方式指导员。在家庭里、在社区中、在单位里，健康生活方式指导员以志愿者精神传播体重管理知识，教授体重管理技能，以星星之火燃起健康体重管理新风尚。

供稿：市疾控中心慢病所

编辑：Suki

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