博爱送健康，中医养生进社区

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为引导居民养成健康生活方式，进一步推广中医健康知识，增强居民社区居民预防疾病意识。12月6日，康居社区博爱家园开展联合泰州市中医院“博爱送健康，中医养生进社区”主题活动。

中医辨识体质，促进健康生活

活动现场设置专门区域，由中医专业人员通过望、闻、问、切等传统中医诊断方法，对脉象、舌象等部位进行综合评估，告知居民体质类型。工作人员还为居民详细讲解各种体质特点，并针对性地给出养生建议和注意事项，引导居民养成良好的生活习惯，预防疾病发生。

中医功法教学，助力科学健身

“左脚分开，松静站立，掌抱腹前……”跟随着博爱家园志愿者的功法口令，居民们慢慢调理气息，有节奏地舒展着身体。八段锦、太极拳教学现场，志愿者耐心地给居民讲解每个动作的要点和基本要求，居民们纷纷表示：“通过进行功法学习，不仅可以增强身体柔韧性，还能促进血液循环”。

中医特色疗法，提升养生效果

此次设立耳穴埋籽、艾灸、拔罐等中医特色疗法体验区，针对不少居民提出的睡眠不好、颈椎疼痛等常见问题，现场专业的中医师为居民进行操作示范，并在确保安全的前提下，让居民亲身体验，同时提出相关调理建议，让居民们实实在在感受红会的关怀和温暖。

中医食疗养生，科普药食同源

活动现场精心准备了养生茶和糕点，居民们一边品尝养生糕点，一边倾听志愿者对食材功效的介绍。通过普及药食同源的理念，不仅给居民带来了美食的享受，还将中医养生融入日常生活中。

通过开展中医养生活动，向社区居民普及了中医养生知识。在增强居民健康意识的同时，弘扬“人道、博爱、奉献”的红十字精神，促进社区和谐发展。

网址：博爱送健康，中医养生进社区 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1457055

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