生活中如何做体育锻炼的

1、生活中如何做体育锻炼的

　　1、原地踏步：可以一边看电视一边原地踏步，劳逸结合，而且分散注意力，可以在不知不觉中锻炼身体。

　　2、饭后散步：晚饭后可以到附近散步。其实锻炼身体不一定非要跑步，走路其实也是很不错的。

　　3、跳绳子：找根绳子，在无聊的时候跳跳蹦蹦，舒展一下筋骨。

　　4、做家务：可以边听音乐边做家务，其实做家务所消耗的卡路里和短时间的体育锻炼的卡路里是差不多的。

2、陶渊明生活中最离不开的是什么

　　酒和菊花。

　　《爱莲说》中说道“菊之爱，陶后鲜有闻”，表明陶渊明对菊花的喜爱。陶渊明跟李白有着千丝万缕的关系，更是“酒友”。

　　渊明“自幼修习儒家经典，爱闲静，念善事，抱孤念，爱丘山，有猛志，不同流俗”。《荣木》序曰：“总角闻道”，《饮酒》其十六：“少年罕人事，游好在六经”，他早年曾受过儒家教育，有过“猛志逸四海，骞翮思远翥”的志向；在那个老庄盛行的年代，他也受到了道家思想的熏陶，很早就喜欢自然：“少无适俗韵，性本爱丘山”，又爱琴书：“少学琴书，偶爱闲静，开卷有得，便欣然忘食。见树木交荫，时鸟变声，亦复欢然有喜。常言五六月中，北窗下卧，遇凉风暂至，自谓是羲皇上人。意浅识罕，谓斯言可保”。他的身上，同时具有道家和儒家两种修养。

3、油脂在生产和生活中有哪些应用

　　提供能量、提供脂肪酸以保持人体健康、改善口感、传热媒介以及调味料。其中，提供能量是指油脂的能量密度是每公克37000焦耳，亦即9大卡。相对于糖类的每公克17000焦耳和乙醇的每公克29000焦耳，脂肪是密度最高的食物营养素。一些脂肪酸是人体保持健康必需的，例如ω-3脂肪酸有维持免疫和心血管功能的作用。

4、生活中怎样挑选马桶

　　1、排污孔，现在许多生产马桶的厂家生产出的产品都有2-3个排污孔，但是在密闭的空间内，排污孔越多，就会越影响水的冲击力，所以建议最好选用1个排污孔的马桶。水的冲击力增强了，也会有利于清洁，同时一次性洁净也可以起到省水的作用。

　　2、安装的距离，在购买时要量好家居内下水口至水箱后面墙的距离，购买相同型号的马桶来安装，否则稍有差错，下水就会受到影响。其次在购买时最好选水箱高度比较高的，高度高可以增强冲水力。

　　3、水箱有无遗漏，在挑选时要留意水箱是否有漏水现象。看是否有明显漏水滴水的现象，或者可以在马桶水箱内第几滴红墨水，搅拌均匀后看马桶出水处有没有红色水流出，如果有，则说明水箱内有漏水的地方。

　　4、根据按键质量判断，我们日常使用马桶时，往往会经历马桶不出水的痛苦。所以，在挑选马桶上，千万不能忽略水键这个环节。一般来说按下水键发出的声音越清脆，则质量越好。

　　5、冲水方式购买时要参考座便器的冲水方式，现在马桶冲水虽然有好多种，例如直冲虹吸式、旋转虹吸式、喷射虹吸式等多种冲水方法，对冲水声音效果、考虑节水量各有侧重。如果是普通家居选购，建议考虑节水量选直冲虹吸式设计马桶，能兼顾节水，和减少噪音两种因素，既能迅速冲掉污物，又能节约水源。

5、写轮眼在现实生活中是否存在

　　现实生活中不存在写轮眼。写轮眼是《火影忍者》中宇智波一族的血继限界。写轮眼也称为心灵写照之眼。瞳术名称多是以日本神话的人物命名。写轮眼在开眼之后便进入进化阶段，过程可以分为四个阶段：普通写轮眼，万花筒写轮眼，永恒万花筒写轮眼和轮回眼，每个新阶段都具备前一阶段写轮眼的全部能力并且随着进化产生新的瞳术和能力。

文章来源：http://m.haoliwuya.com/zixun-7169551.shtml

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