“阳光心态与压力管理”主题讲座 第五期简报

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刘万才

“阳光心态与压力管理”主题讲座 第五期简报

2020-08-21 阅读366

　　为进一步增强校长及教师的自我心理调适能力，塑造阳光健康的心态，提升有效沟通的技巧，增强教师队伍的执教能力，8月21日上午，苏州大学，教育学院吴院长为大家开展了“阳光心态与压力管理”主题讲座。

　　课程开始之前，姜娜校长对上一节课的内容进行了深入的回顾，并对吴院长进行具体的介绍。

　　吴院长长期从事心理健康教育和心理咨询工作，拥有丰富的经验。吴院长结合生动具体的案例，喻哲理与于案例当中，明事理于朴素的语言之中，阐述了生活、工作中如何学会心理调适，以阳光、健康的心态看待问题和解决问题，正确处理压力，寻求阳光心态。

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　　吴院长以幽默诙谐的授课风格，类似于“单口相声”的讲学形式，结合生活实例，深入浅出的讲解，获得学员们阵阵掌声。

　　善于塑造自我阳光的心态与压力调试是一种积极、知足、感恩、向上、达观的一种心智模型，它使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又谦和，缔造我们内心的祥和，团队的和谐，家庭的幸福，愿你我都带上阳光的心态，踏上美妙的人生旅程。

更新于 2020-08-21

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