心理健康知识讲座
主题：
压力与情绪管理
压力与情绪管理
生活节奏快、事业追求高、精神压力大成为常态，滋生负面情绪在所难免，如果任其发展，那最后失去的可能就是整个人生。当危机来临，智慧的人懂的控制情绪，坦然面对，成就自我……
为进一步加强人文关怀，帮助职工提升情绪与压力的管理能力，大亚湾区总工会于8月11日下午在惠州光弘科技股份有限公司开展“压力与情绪管理”第二期心理健康知识讲座，企业60余名职工代表到场聆听了讲座。
钟老师的精彩讲授，让大家深刻认识到消除压力，建立健康心态的重要性，职工们纷纷表示，开展此类心理健康知识讲座，有利于及时疏导自身的不良情绪，有利于良好家庭氛围的形成，更有利于全社会的和谐发展，职工心态阳光了，团队意识增强了，工作效率将会得到很大的提高，希望以后多举办此类活动。
讲座互动环节
原标题：《“压力与情绪管理”——大亚湾区总工会开展第二期心理健康知识讲座》
